核桃里的这个东西常常被你们扔掉，却不知它有治疗失眠的好疗效！

通常我们都知道核桃营养价值高，不管是干湿核桃，还是其他以核桃为原料的食品（六个核桃，核桃酥糖等），都深得老百姓的喜爱。然而，不仅仅是核桃仁儿，原来核桃里的分心木也是“大有文章”，估计了解后的各位，得后悔了：“原来这分心木这么宝贝的啊，之前一直都给扔了，真是可惜”，好了，话不多说，跟着我一起了解一下吧。

分心木是胡桃果核的干燥木质隔膜，又叫做胡桃夹，胡桃衣等。核桃分心木是可以泡水喝的，几乎每年的冬天都会喝一些，但是不会专门去买分心木来喝，一般都是买来一箱核桃，什么时候想喝了，就敲开一个核桃吧核桃肉吃了，核桃里面的分心木就顺便扔进杯子里面泡水。

分心木泡出的水泛红，微涩。

当初我泡分心木是因为耳鸣又有点腰疼，当地的乡下医生就建议喝分心木泡水。喝了一个冬天的分心木效果还是不错的。最起码耳鸣好了很多。

分心木在中医学上被赋予了多种功效，先总结如下：

1、它对失眠症有特效，如果有长期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡觉前喝一杯，失眠症将得以康复。因为它对失眠症有特效，对于老年人患失眠症又不适宜服用安眠镇静类药物者是最佳的选择。

2、活血补血，很多女性到了冬天之后都会出现怕冷以及四肢冰凉的情况，可以将分心木泡水喝，能够取得意想不到的效果。

3、老年人在季节变化经常有腰酸腿痛的现象，如果长期泡一杯核桃分心木水喝，有很不错的效果。

4、一些女性朋友到了严冬季节，常会有手脚冰凉的烦恼，如果能经常用核桃分心木泡水喝，能得以缓解。

5、对于女性月经不正常、白带、尿血、崩漏等也都有一定效果。因为它有活血、补血的功效。

6、治疗尿频尿急，如果平时生活中身体出现了尿频尿急这种情况，不仅影响了正常生活，也预示身体的某些位置出现异常情况。分心木泡水喝的功效有哪些，其中之一就是治疗尿频尿急，所以在身体出现这种情况的时候可以将分心木泡水喝。

不过虽然说分心木是对人身体有益的，但毕竟是中药，在食用的时候也要注意方法和它的慎用人群。

首先呢，分心木是不能直接吃的。。。。一般都是泡水服用，想想也是，干巴巴的还苦，口感差到地心。

其次呢，因为分心木很容易生虫，而且真正的野生优质分心木还是比较少见的，所以市场上有些商家会用硫磺熏，这种硫磺熏过的分心木对人身体健康是有害的，所以在买分心木的时候，一定要买经过测硫的。

另外，对于脾胃不是特别健康的人来说，在服用分心木的时候也要慎重，最好咨询一下医生再服。并且有些人在喝过分心木泡的水之后，可能会有一些身体不适的情况出现，比如胸闷！恶心！腹泻！这时候就先最好不要再喝啦，等不适的情况退去，再决定要不要继续泡来喝！