失眠多梦、神经衰弱？2味特效药，让你一觉睡到自然醒！

养生就是生活,人的起居伴随着人的一生。

所以中医传统养生十分重视合理的生活起居，妥善处理日常生活之细节对人体健康的影响。

为蓼科植物何首乌的藤茎或带叶的藤茎。

具有养心安神、祛风通络之功效；用于失眠多梦、血虚身痛、肌肤麻木、风湿痹痛。

用于虚烦失眠：常与合欢皮相须配合。

吉雪 夜交藤 500g ￥22.8 购买

榆钱是蔬菜中的补钙和补铁高手，对缺铁性贫血、骨折愈合有一定食疗价值。

果实中含有的物质能起到健脾安神功效，对于治疗神经衰弱，失眠多梦有显着疗效。

功效主治：健脾安神、清心降火、止咳化痰，清热利水。外用可治疗疮癣等顽症。

浮小麦气无、味淡。以粒匀、轻浮，表面有光泽者为佳。

其性味甘凉，功专止汗，主要用于自汗、盗汗。

因本品甘而温和，“甘温可除热”故亦可用于虚热病证。

自耕农 出汗虚汗浮小麦 500克 ￥18 购买

天仙子剖面灰白色、油质，有胚乳，胚弯曲。无臭，味微辛。具有定痫、止痛功效。

主治：癫狂、风痫、神经痛、胃痛、久泻。

注意：本品有大毒使用请严遵医嘱。

本品呈方块状或圆柱状。棕黄色、灰棕色或棕黑色。质硬。气微腥，味苦。

功能主治：热化痰、风定惊。用于痰热咳嗽、痰黄稠，中风、癫狂惊痫。