夜里常失眠？中医有一方，10人吃了，9个人睡得好，快保存！
在这物欲横流的社会里，有太多的人为了挣钱奔波，是钱改变了我们的命运，还是我们的生活离不开钱!不管是男人…女人…贪官…领导…甚至是家人谁都摆脱不了钱。面对现实，身为社会中一名平凡的上班族，我们总会辗转反侧，彻夜不眠。面对生活，我们有时候束手无策，但至少要对自己好。
小陈是一个三线城市来的一名白领，从事广告设计，今年刚毕业，留在了北京。而在北京这个社会快节奏的环境下，小陈有点吃不消了。
每天都在老板，客户，出差里忙的不可开交，而且她初出茅庐，工作上经常跟不上节奏，半夜又要回去熬夜加班，因为工作的压力常常觉得喘不过气来，难以入眠，已经失眠两个多月了。白天萎靡，精力无法集中，又要被老板训斥。为了入睡，她服用了安眠药。
“别跳。。。。”楼下的人们都在喊着，小郑的眼神迷离着，在即将要跳的那一刻，还好被赶到的人拉了回来，挽救了一条性命。在亲人的劝导下，小陈说出了困扰自己很久的难题，长期工作压力导致她失眠越来越严重，服用安眠药半年过去，染上抑郁症，整个人闷闷不乐，几度想要轻生。
安眠药可催眠，安眠药可致命
第一、成瘾
一失眠就吃安眠药容易成瘾，一旦成瘾就戒不掉安眠药。而长期用药会大脑神经健康，容易出现各种疾病。
第二、反应迟钝
常吃安眠药的人，反应力会变得迟钝，记忆力也会出现衰退迹象。且研究表明，长期服用安眠药与老年痴呆症的发病有很大的关系。
第三、肝肾受损
绝大多数安眠药都是在肝脏分解成代谢产物的，而分解产物多半是从肾脏排泄出去的，长期服用药物会加大肝肾的负担，且本身有肝肾疾病的人服用安眠药，无疑雪上加霜。
第四、睡眠异常
服用安眠药会使人出现噩梦多、定时早醒和白天嗜睡现象，对体力和精力的恢复均不利，这是典型的睡眠异常现象。
注意：药物在特定情况下会成为毒剂，吞服大量安眠药可致死亡。
分心木是核桃去皮后夹在两者之间一块薄像蝴蝶一样的木材，核桃分心木是一味很好的中药材，分心木苦涩、性平、无毒。分心木泡茶时，只需加入3-5小块（10g），根据个人身体情况，坚持服用，改善睡眠，而且对人体没有副作用。
分心木含有巴比妥类、苯二氮卓类、非典型苯二氮卓类等成分，有中枢镇静的作用，早晚各一杯，专治失眠，不出7天，便可以大大改善失眠的情况，而且无副作用。因为它对失眠症有特效，对于患失眠症又不适宜服用安眠镇静类药物者是最佳的选择。
治疗肾虚遗精、男子阳气不足的症状。
活血补血的功效。
治疗糖尿病。
改善老年人腰酸背痛，腿脚不利索。
治疗尿频尿急。
1、治肾虚遗精：分心木二钱，芡实四钱，枸杞子四钱，补骨脂三钱，牡蛎八钱。水煎服。
2、治肾炎：分心木十两。黄酒五斤，浸泡十分钟后，煮沸，去渣。每服5～10毫升，一日三次。
3、治失眠：分心木二钱，热水冲服，可过四、五遍。睡前饮用。
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生命只有一次，我们需要善待。每晚一杯分心木，改善你的睡眠，分担你的苦恼。