失眠最好的治疗方法？空气负离子让失眠者一夜好眠

摘要：《2017年中国网民失眠地图》显示，80%的中国网民遭受失眠困扰，但采取措施治疗失眠的却不足5%，因为担心安眠药的副作用超过一半的失眠者拒绝服药。空气负离子可让失眠者不服安眠药实现一夜好眠。

3月16日“失眠知多少?——失眠行为网络大调查”调研结果暨《2017年中国网民失眠地图》在北京发布。此项调研历时一个月，共收集了来自全国32个省市自治区362个城市的8567份有效问卷，就大众对失眠的经历、其危害的认知以及对治疗的态度进行了调研。

调研结果显示：近80%参与调查的网友曾有失眠经历、超过57%调研参与者不能全面了解失眠危害，只有4.5%的调研参与者认为出现失眠应该马上治疗，有失眠经历的人群中过半数表示坚决不吃药。据首都医科大学宣武医院神经内科主任王玉平教授介绍，很多失眠患者之所以不愿意去医院进行规范化诊治，一方面是不了解失眠的危害，另一方面就是担心服用安眠药的副作用，有超过半时的失眠人群表示坚决不吃药。

服用安眠药是医院治疗失眠的主要方法，但是因为安眠药的副作用比较多，长期服用或过度服用安眠药，会对安眠药产生依赖、增加肾脏负担、引起胃肠紊乱甚至可致死亡，因此服用安眠药治疗失眠需要在医生的指导下合理用药。

而随着空气负离子在治疗失眠、神经衰弱等神经系统疾病方面的功效被医学界证实并日益重视，特别是具有负离子系统和污染物收集系统的生态负离子生成机、生态负离子生成芯片技术、纳子富勒烯负离子释放器技术等生态负离子生成技术的诞生，生态负离子自然疗法被越来越多的应用于失眠治疗之中。

生态负离子是指自然界中存在的或者是通过模拟自然原理产生的等同于大自然的负氧离子，具有粒径小、活性高、自然扩散性强的特点，能够轻易穿透人体血脑屏障抵达脑脊液发挥医疗保健作用。据国家重点图书《现代物理治疗学》介绍，生态级负离子可以通过促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用，降低脑机组织内的5-羟色胺(5-HT)水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢及植物神经系统具有良好的调节作用，从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神、消除疲劳，消除大脑皮层兴奋与抑制的转化障碍。

濮阳市人民医院曾应用负离子自然疗法治疗神经衰弱112例取得显著效果，有效率高达92.86%;河北医学院对278例失眠、神经衰弱患者采用VIIYI薇伊负离子自然疗法进行治疗，有效率达91%。

曾多次参与负离子自然疗法治疗失眠临床实验的南方医科大学附属南方医院主任医师李慧介绍，生态级负离子自然疗法治疗失眠只是增加了人们自出生以来就时时吸入的自然因子无毒无害无副作用，而且是一种休闲疗法，办公、学习、看电视甚至睡眠时均可使用，易于坚持，效果更加持久。