顽固失眠几十年？三天睡好觉！什么原因？深山野树功劳大！

睡觉对于任何人来说都是头等大事，睡好觉才能保证一天的神清气爽，然而有太多的人在经受常年失眠的痛苦。长期失眠对于身体的伤害是及其严重的，轻则萎靡不振、注意力不集中、记忆力减退，重则会导致衰老加速、糖尿病、脑梗、心梗等重疾的发生。那么，是不是只有治标不治本的安眠药物才能 换来久违的睡眠呢？答案当然是否定的。引起失眠的原因多种多样，如果不能对症治疗，对人体则是百害无一利。

一般来说，中医把失眠分为两大类，一种是由于内疾或药物导致的内疾型失眠，另一种则是因为外在情绪类的影响而导致的神经型失眠。对于前者，建议要去对应的专科门诊做过详细检查后对症用药。而后者，经过有关权威部门的统计，在失眠人群中的比重是最大的。这类失眠主要表现为：入睡困难、多梦易醒、情绪波动频繁、易怒甚至抑郁，神经衰弱或者植物神经紊乱等。这类失眠主要由于神经的刺激与生物钟紊乱所造成的，对此，仅用强制性的安眠药物，除了增加副作用和依赖性外，对于治本去根没有多大的帮助。但是，这并不代表此类失眠无药可医。

北京卫视的《健康与生活》栏目里面，曾经专门用两期的节目介绍了一种野生植物对于神经型的失眠极好的助眠作用。而且，一位老先生就是喝它摆脱掉50余年的顽固失眠的。并且有失眠二十年的中年人，饮用第三天就自然入睡。那么，究竟是什么植物有如此神奇的效果呢？它就是北方深山地区常见的野生酸枣树的嫩芽，简称酸枣芽。

然而野生酸枣芽并不是对所有的失眠都有如此神奇的效果，经现代医学研究证实，酸枣芽中含有大量的黄酮甙类化合物，还有少量的儿茶素类化合物，具有极好的镇静和催眠生物活性的作用，对一些神经性相关的失眠效果最为明显，见效也最快。

但是，并不是所有的酸枣芽都有如此对付顽固失眠的功能。已有大量数据证明，在深山地区，野外自然成长的酸枣树，因其特殊的地理环境，常年的高昼夜温差，促使其产生更多的特定安眠活性成份，镇定安眠的效果才最好。这就是为何普通枣树芽和嫁接酸枣树芽没有效果的原因。对顽固性失眠，野生的酸枣芽才可以，切记切记。目前国内的野生酸枣树资源在山东南部山区保存最为完整，虽资源较为分散，但野生酸枣树的总量在全国是最多的。但是因为野生酸枣树嫩芽的存活期只有七八天的时间，所以成品茶的量极少，每年中秋节后就难见其踪了。

世间给一种痛，必给一味“解药”。怕失眠就喝酸枣芽，已经成为很多失眠者的一种共识。这嫩嫩的野生酸枣芽，正在帮助更多饱受失眠痛苦中的人，逐步的摆脱失眠，找回久违的酣眠。

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