夏天早上来一碗红枣南瓜姜汤,暖胃还能治疗感冒
这是我家现在感冒初期人人必喝的一道汤,在感冒初期喝了它,可以很大程度上缓解感冒症状,基本上不用吃药,就能够轻松赶走感冒。
可以当饭吃,因为里面有南瓜。
可以不用担心长肉,因为里面用的是红糖。
我们家那位,有着切身的体会,俺俩同时感冒,他坚持吃药,我坚持喝汤,结果,我都好了一个星期,他还在为感冒后遗症喝止咳糖浆,就这么神奇。
喝它的前提是,伤风感冒,当你有感冒症状时,立刻煮一锅喝上两碗,热热的喝下,很快身体就暖暖的了。
食材
主料
南瓜
350克
辅料
姜
适量
红枣
适量
红糖
适量
步骤
1.准备食材。
2.老姜去皮切片。
3.南瓜去皮去瓤切成小块。
4.锅中加入适量水,放入红枣。
5.加入姜片略煮沸出味道。
6.加入南瓜一起大火煮开,转中小火。
7.炖至南瓜熟透。
8.加入红糖煮溶化,关火即可。
小贴士
老姜与新姜的功效相差很大,尽量用老姜来做。