夏季宝宝总感冒?注意这几点甩掉“”空调病”
最近,高温频频袭来,宝宝很是不舒服,爸爸妈妈为了给宝宝防暑降温选择开空调。这样一来,宝宝舒服的同时要学会预防“空调病”哦!
预防空调综合症,首先必须加强空调系统的维护和管理,定期清晰空调滤网;并且房间内最好装有负氧离子发生器。
有些为了凉快把温度调到很低,其实室内外温差越大,宝宝的身体越难适应,容易感冒生病。所以温度最好控制在26度左右为宜。室内外的温差控制在3°c~6°c为佳。
长时间呆在空调房间里,孩子可能会感到口干舌燥,这是空气中的水分频频被带走的原因。父母要让孩子多喝些白开水;或者喝些菊花茶或者金银花茶,更能清热解毒,预防病菌的侵袭。
注意保持室内空气的新鲜。定时给房间通风,至少要保证早晚各一次,每次十分钟左右。
空调的除湿功能最好充分利用,不会使室温将的很低,又可以让人感到很舒适。
不要让宝宝整天呆在空调房中,每天清晨和黄昏室外温度较低使,可以带宝宝到户外活动,可让宝宝呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。
晚上睡觉时,给宝宝盖上薄被或者毯子,特别是小肚肚要盖严哈!
记住以上几点可以让宝宝远离夏日感冒的病痛,各位宝爸宝妈记住了吗?