夏伏天热浪来袭，感冒，鼻炎患者长时间在空调房最全对应方法
全国进入7月以来，多地正式进入夏季最热天气，室外温度达到37度以上，每天上班，学习的只能打开空调应对，但是长时间在空调下工作，容易诱发感冒，还有一些鼻炎患者适就不了，小编总结了部分经验，希望对各位朋友有所帮助。
鼻炎患者需要有以下几点
注意保暖。如果是过敏性鼻炎患者 建议上课时候戴上口罩 2.多和开水。3.尽量做在比较通风的地方。 一到下课时间 就尽量去外面去吸收新鲜空气。。4.平常要加强锻炼 增强抵抗力，提高机体抵抗力，是积极的防治方法。5.当鼻塞时候 当鼻涕粘稠不易擤出时 不要用力擤 一下擤不出可以多擤几下 以防引起中耳炎等。6.饮食上注意对维生素的摄取，特别是维生素A、D，适用于改善全身，防治萎缩性鼻炎。7.长期在空调房 要尽量避免局部长期使用血管收缩类药物滴鼻。
夏季感冒需要注意以下几点
夏季感冒如果没有引起并发症，如头部或其它部位特别的疼痛，或是长时间连续高热，那么患者只需吃点解热镇痛药，再加上足够的休息，一般1周左右就能痊愈。
应注意多喝白开水，因为夏季人们对水的需求量很大，再加上感冒时容易发烧，而发烧是人体与病菌抗争的过程，会消耗大量的体液。
睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助。实践证明，当人睡眠减少、劳累过度、寒冷刺激时，体内“胞壁酸”大大减少，抵抗力随之下降，细菌、病毒等病原微生物便乘虚而入，诱发疾病，感冒即是这类疾病之一。如果患者能增加睡眠时间，体内的“胞壁酸”就不断增多，那么人体的抗病力也随之加强。
夏季感冒应多喝水、多睡觉。还要保持室内通风，不要在封闭、人多的地方长时间停留，也别在空调房久留，更不能让空调直吹。
小编也是分享了部分的经验，并不是适应于所有的朋友，最好能及时就医，希望能帮到各位朋友