四时感冒小方

【四时感冒小方】有些人一年四季动不动就感冒、发烧、流鼻涕，春天没及时加衣服，夏天吹空调，秋天干燥，冬天受点凉，感冒立即找上门。廖老师提醒：这是由体质所造成的，一般来说，这些人的特征是肌肉脆弱、腠理疏松，也就是说皮肤松懈不紧凑。

中医认为，凡肌肉隆起部位不结实，腠理疏松且皮肤不致密，肌肉较脆弱者，就易患感冒。这类感冒，西药治标不治本，中成药药性太弱。廖老师介绍一个小方：香苏散，多吃几次，一旦有感冒苗头就吃，就能把体质改变过来，使自身抵抗感冒的能力增强。

材料：紫苏叶5克，陈皮、香附各4克，炙甘草25克，荆芥、秦艽、防风、蔓荆子各3克，川芎15克，生姜三片。用法：水煎，温服。功效：发汗解表。主治：四时感冒。头痛项强，鼻塞流涕，身体疼痛，发热恶寒或恶风，无汗，舌苔薄白，脉浮。

香苏散主要用于四时感受风寒之邪，其症较轻，主要是用苏叶、荆芥来解表，在此基础上加秦艽、防风有助解散肌表所受风寒，加川芎帮助苏叶，蔓荆子上行散风，跟川芎合起来治头痛。对于一些身体较弱的老人或者小孩，以及妇女经期的感冒比较好。