癌症死对头原来是这个, 天天喝一点, 就可以有效地防癌抗癌

癌症杀手原来是这个，天天喝一点，就可以有效防癌抗癌，这个东西就是苦瓜苦瓜含有维生素、盐酸、矿物质、B族维生素，并且有助于增加有毒物质或致癌物质的排出，大大降低癌症的发生率，这里推荐凤梨苦瓜汁，因为菠萝含有的β-胡萝卜素，可降低胆固醇，有效预防上皮组织癌变与心血管病变。二者叠加一起，防癌效果倍增。

做法很简单，1、凤梨削皮，切薄片，入果汁机内，加蜂蜜，凉开水、碎冰，搅拌成汁。2、苦瓜清水洗过，表皮刮净，去籽，切片。3、苦瓜片入果汁机，与凤梨汁一起开机搅拌至两色混匀，即可。

如果嫌削凤梨太麻烦，也可以直接将苦瓜榨汁，做法也很简单，苦瓜洗净去掉瓜籽及白囊，切成细粒，烧开水把瓜粒放入焯2分钟取出，放入料理机加少许凉开水打成汁，过滤一遍，按个人口味加入蜂蜜调味即可。