这才是“止咳高手”，一周喝3回，润肺排毒，咳嗽不咳，常吃少生病

虽然三月底了，但是气温还是忽高忽低，早晚的温差很大，很多人一不小心就感冒咳嗽了，天气的干燥，嗓子变得不舒服，总是发痒，所以呢，为了身体的健康，大家在饮食上一定要调节下，多喝些汤水对身体好，这次，小馋猫为大家分享一道汤，它就是金桔雪梨红枣汤，好吃美味，常吃对皮肤特别好，一起来看看。这才是“止咳高手”，一周喝3回，润肺排毒，咳嗽不咳，常吃少生病.

金桔雪梨红枣汤的成本很低，做法也十分简单，这道汤的口感清甜，喝起来并不是很甜，经常喝一些提高抵抗力，这个季节很容易感冒，常喝能够清热解毒，润燥生津，厨房小白也可以试试这道汤，喜欢的话，和小馋猫来学习下。

我们做这道金桔雪梨红枣汤的时候，先把需要的食材准备好，金桔，雪梨，红枣，冰糖，清水。

金桔雪梨红枣汤的详细做法：

1，首先，我们将金桔放在清水内冲洗几遍，然后，对半切开放在小碗内。

2，这个时候，再把雪梨洗干净，切成小块，和金桔放在一起。

3，红枣用清水浸泡后，再冲洗几遍即可，找一个干净的炖锅，放上食材，倒上清水，大火煮开。

4，最后，把冰糖放入锅中，继续煮几分钟，就可以关火了。

烹饪小技巧：

这道金桔雪梨红枣汤的做法喜欢吗，这几种食材的价格都比较便宜，营养很丰富，常吃对身体特别好，不仅提高免疫力，还能帮助排毒刮油，是很好的清肠食材，肠道变得干净了，体重快速降下来。

另外，金桔中的维生素很丰富，帮助皮肤变得水灵，加上雪梨一起煮，有着润肤止咳的效果，止咳化痰，家人常喝身体棒，还能预防感冒，生活中，大家不要错过。