“生姜泡水”喝有这3种功效，坚持喝对身体好，健康常相伴

生姜我们生活中都会接触到，它是一味调味品，但是很少有人知道，用生姜泡水的功效，对身体也非常的好，但是不建议大量食用，很容易上火，所以我们看一看用生姜泡水到底有哪些具体功效吧？

1、提高抵抗力

用生姜泡水喝，可以有效的提高你的抵抗力，有效地提高你的抗击冰的能力，因为生姜可以有效的促进身体的血液循环，可以避免一些疾病发生，特别是冬天的时候，很多人都得上了风寒感冒，这样的话，可以在天寒的时候泡一杯生姜水，有驱寒治感冒的功效。每天吃3片，建议7点到9点是吃，此时吃姜更有助于升发胃气，促进消化。一般情况下不建议中午或晚上吃，尤其是晚上，不适合吃。生姜本身富含维生素C和镁等矿物质，那么用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶，口感还非常的好，保健效果更好。

2、醒酒

用生姜泡水喝，如果你喝醉之后，那么不知道，用什么醒酒的话，可以泡一杯姜水，能促进酒精的分解代谢，能缓解酒醉，醉酒后出现的头痛问题，有明显的效果，那么喝醉酒后就会出现呕吐的症状，那么喝一杯姜水，可以有效的缓解这个情况，而且平时如果有晕车的情况，也可以喝一杯生姜水，来预防一下，非常的管用，还可以防止呕吐现象发生。

3、治疗口腔疾病

生活中很多人都会出现口腔疾病问题，比如说平时吃了一些重口味的食物，就会出现这个现象，而用生姜泡水喝，可以有效的预防口腔的疾病，但是要注意的是用热姜水代茶漱口，即可，每天2到3次，一般6至9次溃疡面即可恢复正常，可以早晨起来用生姜水漱口，可以有效的预防各种口腔疾病发生，不要嫌麻烦，长期坚持效果很好。