慢性鼻炎怎么缓解？别慌，教你4个治疗方法，值得一看

慢性鼻炎分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，慢性肥厚性鼻炎多由慢性单纯性鼻炎发展而来，患者会出现鼻塞、流黏鼻涕、分泌物增多、头痛、神经衰弱等不适的症状，可采用鼻腔冲洗的办法来快速缓解，以免影响正常的工作、学习，如果症状严重，建议及时去医院检查，结合自身的症状遵医嘱进行治疗。

慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症，比较早期的慢性鼻炎常表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀称慢性单纯性鼻炎。

主要病因包括：

1、急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎；

2、由于邻近的慢性炎症长期刺激或畸形致鼻发生通气不畅或引流阻塞如慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等；

3、鼻腔用药不当或过量过久形成药物性鼻炎。

慢性鼻炎的特点及治疗方案：

慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症，患者症状缓解后，还应进行继续治疗，以免继续复发，可以通过去除病因，局部应用喷鼻剂、抗生素等药物进行治疗。

常用的治疗药物有：

1、局部糖皮质激素，如：布地奈德、糠酸莫米松等，它具有抗炎、抗水肿，可以促进损伤的纤毛上皮修复，目前可作为一线主体用药。局部激素与抗生素联合使用可缩短病程和延长再发时间。

2、大环内酯类药物：可下调或抑制炎性病变的发生和发展。常用药物包括克拉霉素或罗红霉素。3、黏液促排剂：具有稀化黏液及改善黏膜纤毛活性的作用，有利于分泌物的排出和鼻腔黏膜环境的改善。

4、减充血剂：如盐酸萘甲唑啉，1%麻黄素滴鼻液，当鼻炎伴有比较严重鼻粘膜充血水肿时使用，它能够快速缓解症状，这类药物只能短期使用，长期使用鼻腔减充血剂会对黏膜纤毛系统的形态与功能造成破坏。

需要注意的是当采用鼻腔冲洗时，可用抗生素进行冲洗，也可用生理盐水或高渗盐水进行冲洗，常见的乐恩鼻腔冲洗器采用鼻前庭内置喷头，可以躲避鼻阈对水流的阻挡，能够提升水流冲洗的效能，冲洗更彻底干净，可快速缓解症状。

慢性鼻炎患者的注意事项：

1、患者在鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，患者注意培养良好的卫生习惯，做好鼻腔清洁工作。

2、及时戒烟限酒，避免过度疲劳，积极锻炼身体可有效增加鼻黏膜收缩及充放血能力，显著缓解慢性鼻炎症状。

同时，我们还要养成良好的生活习惯，营养的均衡，增强自己体质，提高免疫力，积极的参加体育锻炼，保持室内干净，避免接触一些过敏源，避免接触花粉、避免接触刺激物等，养成良好的睡眠习惯，心情舒畅等。