很多家长最担心的应该就是孩子生病了，每当孩子不舒服的时候，家长们都心疼得恨不得能够以身代替。所以每当入秋开始、气温下降，很多家长就开始担心，怕孩子感冒咳嗽，影响身体健康。

【01】流感爆发已经成为了趋势。

小美有个五岁的女儿，平时身体就比较弱，所以她一直很注意孩子的健康问题。在孩子刚上幼儿园的时候，正好赶上流感大爆发，整个幼儿园的孩子很多中招了，小美女儿所在的班里有25个孩子，因为相互传染将近有一半的孩子得了流感，所以每到夏末，小美就会开始给孩子进行疫苗登记，接种今年的流感疫苗。

但是今年是个特殊年份，因为疫情的影响，医院对发烧咽痛的症状非常敏感，再加上已经连续几年都有流感的大爆发，所以很多成年人今年也纷纷开始预约流感疫苗，特别是体质较差的老人。小美在社区医院进行登记的时候，发现今年要求打流感疫苗的人特别多，而医生也说了今年不好排针，让小美如果接到通知就要立刻来医院接种疫苗。

其实流感疫苗接种越来越普及和今年接种的困难程度，也从侧面反映了秋季感冒的普遍性。感觉天气一降温，孩子就开始到了感冒的高峰期，鼻子经常抽抽，而且早上也会咳嗽两声，让很多家长都心惊胆战。

的确，秋季一直也是感冒的高发期，因为气温的变幻无常，经常今年孩子艳阳高照恨不得穿短袖吃冰糕，明天阴天起风穿上夹克都挡不住寒风吹进骨子里。气温的忽高忽低也造成了很多人增减衣服不及时，从而增加了感冒的几率。

【02】感冒和过敏性鼻炎的区别有哪些？

但是可能很多家长并不清楚，孩子的一些感冒症状其实起因并不是感冒，而是过敏导致的鼻炎。

小张的女儿今年三岁了，最近一直在咳嗽、流鼻涕，所以小张一直以为是因为天气降温孩子感冒了，就给她吃了点感冒药。但是过了几天，孩子的症状没有丝毫好转，而孩子的扁桃体也没有出现任何病症，所以小张思前想后，还是带着孩子去了医院。

果然，在医院经过医生的检查，女儿不是感冒而是过敏性鼻炎。根据医生介绍，现在过敏性鼻炎在孩子的中患病率到达20%，也就是五个孩子中就有一个孩子患有鼻炎。

特别是三岁到六岁的孩子，因为免疫力比较低，所以更容易患过敏性鼻炎。一旦出现温度变化，冷空气刺激到孩子敏感的鼻腔，就会造成身体出现鼻炎反应。再加上秋冬季空气质量不好，很容易出现雾霾，也给孩子敏感的鼻腔增加了负担。

一方面是环境问题，秋季的空气、粉尘比较严重；另一方面是遗传问题，如果家长本身就是敏感体质，很容易让孩子遗传到这个基因，导致身体比较容易过敏。

而感冒和过敏有什么区别呢？

家长可以通过这几方面进行判断。首先就是孩子的反应。感冒一般是因为温度变化或者感染病毒引起的，孩子除了打喷嚏、咳嗽之外还会有头疼乏力的表现，最起码会嗜睡、精神不好；而过敏性鼻炎则不是，孩子只会出现打喷嚏、流鼻涕的症状，精神头不会有什么变化。

其次就是看鼻涕的状态。感冒的鼻涕会有按照病程进行变化，先是透明的，后面会逐渐变得比较浓稠，颜色发黄或者发绿；而过敏性鼻炎的鼻涕不会发生变化，一直是水样的透明状。

最后就是时间，感冒通常持续的时间并不长，基本超过一周就会结束；而过敏性鼻炎则持续时间比较长，有的孩子一开始其实就是感冒，但是由感冒引起了鼻炎，导致孩子一直有流鼻涕、打喷嚏的症状，所以只要超过半个月，家长就需要警惕孩子是不是患了鼻炎。

另外，还是过敏通常是有过敏源的，也就是由某一项事物引发的，所以当孩子接触到这个东西时，会有短暂的频繁打喷嚏的现象。

【03】秋季，父母应该如何让孩子少生病？

秋季，家长可以做好一系列的维护措施，帮助孩子维护身体健康。

（1）及时注射疫苗保护。对于流感、手足口、肺炎等幼儿高发病，国家已经研制出相应的疫苗，所以家长们如果在经济条件允许的情况下，给孩子接种疫苗，增加对身体的防护。特别是流感和手足口疫苗，如果孩子得病，很容易因为体质弱而导致比较严重的并发症，国外很多人因为感冒病逝就是因为感冒引起的并发症。而打了疫苗的孩子并不是说不会得病，而是得了病病症也会比较轻，并发症也会比较少，还是能够取得很好的防护作用的。

（2）讲卫生，尤其公共场合。天气一冷，很多家长就就会带孩子去去一些室内的游乐场玩耍。孩子一多久很容易染上一些病菌，所以家长们带孩子去公共场所时一定要注意卫生，给孩子佩戴上口罩，尽量不要在人来人往的地方吃东西。定时给孩子做好卫生清洁工作，家长随身可以带着酒精湿巾和免洗洗手液等等。

（3）加强锻炼体质。要想孩子少生病，提高身体素质才是关键。家长可以定期带孩子参加体育锻炼，增强体质，多呼吸新鲜空气，在奔跑和运动中让身体得到锻炼。

（4）保持心情舒畅。孩子的心情其实也是经常发生变化的，所以在睡前、吃饭前家长注意不要教育孩子，即使需要说孩子也要想好教育方式，而不会粗暴地打骂。让孩子保持心情舒畅也是提高免疫力的一种方式方法。

（5）保障充足睡眠。睡眠对于孩子来说是非常重要的，不仅能够会提孩子体力，并且也是身体成长的关键。所以家长在晚上的时候一定要注意孩子睡眠时间，及时让孩子上床休息。

对于全国的家长来说，今年秋冬的形势格外严峻，所以一定要做好防护，警惕疫情、警惕流感病毒。

宝妈们，你们今年都给孩子打流感疫苗了吗？欢迎积极留言，大家一起探讨育儿经验。

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