骚年们！当越来越多的年轻人得颈椎病的时候，你还在玩手机吗！

最近店里来了一些年轻人，大多都是颈椎引起的手指和手臂麻木的问题，有几个还挺严重的。

像这类问题，以前大多数都是老年人或者是中年人的得颈椎病的比较多，年轻人一般都不会有问题的，可是这两年不一样了。这两年颈椎病明显的呈年轻化的趋势在增长，尤其是20多岁到30多岁这之间的年轻人。

这是一个很不好的信号，应该引起我们的注意。那么为何现在越来越多的年轻人开始得颈椎病了呢，颈椎病有什么危害没有，我们来详细的讲一讲。

颈椎病

其罪魁祸首莫过于手机。随着智能手机的普及和手机应用的增多，手机内容的丰富，越来越多的人会长时间的玩手机，尤其是一个姿势长时间的玩手机，更是对身体的伤害特别大。

而现在的年轻人，大多数人都是手机控，一天有大量的时间在玩弄手机，这其实是一个很不好的习惯。还有就是现在的空调也进入了普通家庭，家里都有了空调，只要天气一热，人们就会把空调打开，一边吹着空调一边玩着手机，这是一件很危险的事情。尤其是对年轻人来说更危险，因为年轻人的皮肤敏感，新陈代谢快，易出汗，而汗毛孔更容易张开。本来新陈代谢快，出汗多是一件好事情，它能排除体内的毒素，使人体更健康。可是当汗毛孔张开的时候，你却在吹空调。而此时的冷风就会顺着你的汗毛孔进入你的身体，尤其是颈肩部位。这样寒邪入体，就会形成瘀滞，身上的毛细血管瘀滞之后就会使你的气血不通畅，从而更会加重颈椎病的病情。

颈椎病

就像这两天来店里的一对小夫妻一样，他们这些天由于天气炎热，都没有工作在家里休息。本来是一件特别惬意的事，天气炎热，休息休息也是挺好的。可是由于时间多了，没什么事情可做，就在家里整天玩手机，还吹着空调。是、、、大热的夏天待在空调屋里连着wifi玩手机确实是一件特别享受的事情。但是，不知不觉的颈椎病就找上来了，两个人来我们店里的时候两个人的手指都开始发麻，并且脖子和肩膀的部位特别疼痛，有轻微的头晕恶心。

原来他们是躺在床上看手机的，这一躺就是快一个多月了，难怪会生病。《黄帝内经》（素问宣明五气篇）里就说过：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。”而这两个年轻的小夫妻，坐着玩手机还嫌累，总是在床上躺着，躺着也不好好躺着，靠着枕头，半坐半躺的就跟‘葛优瘫’一样，其实这样是最伤身体的了。

躺着玩手机

是谓：“久视伤血，久卧伤气”。你看手机，或者玩手机游戏的时候你就要全神贯注，眼睛一直处在高度集中的状态，所以是相当耗费血气的，就像汽车一直在高速运转的时刻也是特别费油的是一样的道理。而你又在床上躺了一个多月，所谓久卧伤气，躺着时间长了，身体的气就会更不通畅，使人总是感觉到累。而躺在床上玩手机，时间一长就会使人气血双虚。而“血为气之母，气为血之帅”，气血双虚就会使人的气血流通变慢，人没有足够的气来支撑的话，骨头是很脆弱的，气血慢行就不能使颈部保持温度，从而降低抵御寒邪的能力。加上吹着空调，又气血双虚，所以小两口都得了颈椎病，并且来势汹汹。

吹空调

所以说，夏天吹着空调玩手机并不是什么好事情，有可能会让你得上颈椎病的毛病，而颈椎病的危害也是挺大的，不仅会使人感到手臂和手指发麻无力。严重的还会引起恶心头晕的症状，尤其是年轻人，以后的路还很长，得了这种病，以后的身体承受能力就会变得很差。长时间的颈椎受到压迫还会使人的记忆力和反应能力变差，这对于年轻人是致命的，因为年轻人正是学习知识，学习各种能力的年纪，记忆力变差是很糟糕的事情啊！

坏习惯

综上所述，大家应该对颈椎病有个认识了吧？是不是你还躺在床上玩着手机呢？赶紧换换姿势吧，不然长此以往，导致你气血双虚，颈椎病肯定会找上门来的。年纪轻轻的一旦得了颈椎病会是一件特别麻烦的事情，并且不太容易恢复。所以还是赶紧坐好吧，把身体坐的直直的，让气血可以通畅的在身体里流动，这样就不会得颈椎病或者腰椎病了。

好了，说了这么多，无非是想告诉年轻人，玩手机要保持正常的姿势，还有就是不要玩太长时间，还有空调还是要少吹一些的吧，对身体真的不好！

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