名医献方：反复感冒、贫血、乏力等，几个小方搞定

3个经验方

▲北京中医药大学教授钱会南。

北京中医药大学教授、主任医师钱会南为粉丝提供了3个黄芪治病的方子。

反复感冒、四肢乏力

益气饮

做法：生黄芪12克、生白术12、防风5克，沸水冲泡10-15分钟即可饮用。

对应症状：容易反复感冒、过敏性鼻炎反复发作、气短懒言，四肢乏力、头晕、动则汗出等。

禁忌人群：上火的人不能喝，容易火上加火。

贫血气短

补血汤

做法：取生黄芪25克、当归12克、生姜3片，大枣10克，鲤鱼洗净后放入煲滚的清水中，用大火煲开，改小火煲2小时后，下盐调味即可。此汤可补气生血，老少皆宜。

对应症状：容易疲累，心慌心悸，少气懒言，神疲乏力，唇甲淡白，头目眩晕，劳累时加重。

乏力腿肿、没胃口

黄芪薏米粥

做法：取生黄芪15g、薏米40g、茯苓20g、粳米200g、红枣10克。洗净放入沸水煮至成粥即可食用。