春季感冒频发，用艾灸升阳能增加免疫力，预防春季流感！

春天冷暖空气频繁交汇，天气忽冷忽热，很容易遭到“倒春寒”侵袭。此外，“捂”了整整一个冬，人的抗寒能力变差，加上人体的阳气刚刚“发芽”，对外界环境的变化还没有调节好，抵抗能力较差。

春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强。春天便成为了一个“多病之春”，特别是流行性感冒、病毒性感冒、鼻炎、支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病的高发季节！

流行性感冒与普通感冒的区别？

1、 普通感冒

一般是由外感风寒、风热引起，发病比较缓慢，比较好调理。

症状：咽喉部位干痒痛、喷嚏流涕，开始为清水样鼻涕，之后几天逐渐变稠咽痛明显，发作起来不存在发热和全身症状，如无并发细菌感染一周内可痊愈。

2、流行性感冒

一般多由四时不正之气、天时疫疬之气流行而造成，有广泛的传染流行疫情，起病急骤，病程比较长。

症状：起病很急，患病之初症状就是发烧，之后容易出现畏寒头痛等全身不适症状，严重者高烧不退，常出现肺炎、病毒性心肌炎等并发症。

为什么艾灸可以防治流感？

流行性感冒多是由于感受流行病邪的侵袭，之所以会得流感就是因为身体容易遭受侵袭而造成。

艾灸能温补阳气，增强机体的抵抗力，从根本上防治流感，并且艾灸可以通过艾灸人体相应穴位对于流感会引起人们发热、咳嗽，怕冷，乏力等一系列症状进行调理。

这些穴位就像潜伏在人体的天然药房，身体哪里出现问题，就可以艾灸相应穴位进行对“症”下药。

学会艾灸三个穴，春季防流感

《黄帝内经》曰：“春夏养阳”春季是人体阳气生发的季节，应顺应天地阴阳之气，给予适当的调摄，使阳气得以宣达。此时的人体阳气犹如刚刚发芽的幼苗，气血已经从内脏开始向外走了，而此时天气阴寒未消，身体虚弱之人阳气会生发无力。

通过艾灸，再配合饮食、运动等方式，来达到生发阳气的目的。阳气生发，人体免疫力增强，抗病能力足，可有效预防感冒等疾病。

1、大椎穴

艾灸此穴调动经脉阳气，补益人体阳气，并且大椎穴比较容易遭受外邪的侵袭，所以艾灸这个穴位可以帮助我们很好的驱除外邪。

2、曲池穴

曲池与大椎穴搭配是提高人体免疫力的一组穴位，《针灸甲乙经》记载曲池穴的主治有伤寒余热不尽.......喉痹不能言，由此可以看出来曲池在古代就被运用于伤寒病。

曲池属于手阳明大肠经的一个穴位，有清热解表、疏经通络的作用，被称为清热要穴。曲池穴位与尺泽与肱骨外上髁连线中点。

3、肺俞穴

肺俞穴是肺脏气血在背部输注的地方，所以艾灸肺俞穴有利于缓解呼吸系统的疾病，是调理流感的必备穴位。

温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！