孩子感冒咳嗽时,这几种食品越吃越咳,要避开

文 / 儿科医生雨滴
2020-03-10 00:29

毛毛妈妈的闺蜜过来家里,带了一些小零食,就给毛毛吃了一些饼干糖果。

本来已经咳嗽快好的毛毛,吃完之后当天晚上咳嗽的更厉害了。

毛毛奶奶看着咳嗽的孙子心疼不已,就怪毛毛妈给孩子吃那些零食,孩子咳嗽真的不能吃这些食物吗?

孩子在咳嗽期间其实除了对症处理,还需要注意饮食。确实有些食物在咳嗽期间,吃的多反而会加重,你知道都有哪些食物吗?

1.寒凉的食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,以及刚从冰箱拿出来的食物。咳嗽的时候如果饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,导致咳嗽的症状加重。

2.油炸食品

油炸食品高油高热,不容易消化,会加重肠胃负担,咳嗽时吃更容易加重宝宝肠胃负担。

3.糖果、饼干等甜的食物

过多的糖分会让喉咙、食道表层的细胞脱水,导致嗓子发干、发涩。

蛋糕里面含有大量糖分和人造奶油,有的含有反式脂肪酸,多吃容易影响宝宝健康和身体恢复。

二、咳嗽期间如何护理宝宝?

1.建议给宝宝少量多次的喝水,室内空气湿度保持在55%左右。

2.饮食清淡,不要大鱼大肉,不要进补。建议多吃容易消化吸收的食物,多吃青菜。

3.1岁以下的小宝宝可以多喝点水或者是多吃母乳。1岁以上的宝宝还可以让宝宝用蜂蜜水来缓解咳嗽,每次2-5毫升,每天3次。

4.房间要每天取一个固定时间段开窗通风30-60分钟,少接触人群,避免去人多的地方,以免交叉感染。

5.注意厨房油烟的排出,家长更不可在室内抽烟,以减少对呼吸道的刺激。

6.有些宝宝是因为鼻腔分泌物倒流刺激咽喉部引起咳嗽,如果鼻腔分泌多,可以用生理盐水滴入鼻腔再吸出。

7.如果咳嗽已经影响到宝宝睡眠,或者伴有发热、流涕等不舒服的症状,需要及时就医,查明原因后再用药。

咳嗽比较剧烈可以吃点抗过敏药,比如先特明或者开瑞坦。

咳嗽有痰可以使用盐酸氨溴索沐舒坦等化痰。如果咳嗽的比较剧烈,可以采用雾化方式来减缓症状。

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