亲身经验，不用去医院轻松几招应对小孩风热感冒

夏天由于天气炎热，小孩容易患上风热感冒。那么如何区分小孩是患的是风热感冒呢？最简单的就是看舌苔，如果舌体偏红，舌苔是黄色的就是风热感冒，如果舌苔是白色的，就是风寒感冒了。其外，还结合风热感冒的典型症状来判断。比如小孩一般都会发高烧，微微怕冷，咽喉肿痛，而且咽喉肿痛通常是在感冒之前就开始。有时也会鼻塞、流鼻涕，通常是“脓鼻涕”黄色的，痰也是黏稠的黄色，咳嗽的时候声音比较重，容易口干舌燥想喝水。

如果感冒出现如上症状，基本上可以断定是风热感冒了。除了马上去就医，家长也可以酌情给小孩服用一些感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、桑菊感冒片、银翘解毒丸等药物。切记千万不要用参苏理肺丸、通宣理肺丸等用于风寒感冒的药物。同时要给小孩多喝白开水，还可以给他喝点梨汁滋阴，来保持大便通畅。因为如果小孩便秘，就会影响肺的健康，加重风热感冒的症状。

如果小孩已经在3岁以上了，而且是在感冒初期，可以先不急着上医院打针吃药。可以用一些小方子给孩子进行调理，这是一位老中医建议的药方。经试用，效果还是挺不错的，家长可以保藏备用。由于风热感冒一般会高烧，家长先可以用毛巾热敷，一般在晚上睡觉前敷10分钟比较好，二是呼热蒸气。可以在保温怀里装满热开水，让孩子把鼻孔放在杯子上方深呼吸，10-15 分钟，每天一次。不过一定要注意安全，以免烫伤孩子。

除了帮助小孩退烧之外，家长可以选择一些既不伤津又可以清热的中草药食疗法。

一个是自制夏桑菊凉茶，用夏枯草10克，桑叶8克，菊花5克，甘草1克，用大火烧煮5分钟就可以了，加点糖调味。平时可以多备一些配好的凉茶方放在家里。而且味道而言，小孩子也是比较容易接受的。

另外一个是薄荷粥，用鲜薄荷15克切碎，加100 ML 左右的水捣烂，用纱布绞取汁液。然后用粳米煮粥，粥煮好后，把薄荷汁加进去再煮沸，喝的时候可以加一些糖调味即可。

还有一个也是凉茶，味道也是挺不错的。用15克的金银花，10克菊花，3克茉莉花。把它们一同放在保温杯里，开水加盖泡10-15分钟，每天当茶喝。它能清热解毒，对于风热感冒引起的咽喉疼痛，身体上火等症状疗效很好的。比较容易上火的小孩平时不妨也喝一点。

总之，如果小孩患风热感冒了，如果能及早发现时用食疗法效果还是相当挺不错的，不建议一感冒了就打针吃药。会减弱小孩的免疫系统。但是如果是有点严重了，而且伴有高烧不退的情况下，还是要及时就药。