咳嗽痰多老不好？肺不好的表现！这个方法可助你拔除痰根

痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅；若不排出，不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅。

脾为生痰之源，肺为贮痰之器。治肺必当治痰，所以调理肺部疾病，尤其是哮喘、慢阻肺等，必需重视化痰排毒！

咳嗽有痰是什么原因引起的 ？

1、肺热咳嗽痰多

肺热咳嗽痰多是由于风热邪毒犯肺，或风寒化热，肺受热毒所灼，失于宣降清肃，痰热内部导致肺内郁热，出现以咳嗽为主的一种症候，常在肺热感冒、无感冒症状后出现。

2、支气管炎、肺炎痰多

支气管炎通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并发症，也可能由细菌感染所致，是生活中常见的一种急性上呼吸道感染。急性支气管炎，初期为干咳，痰量逐渐增多，渐成粘液脓性痰。治疗不彻底容易转为慢性支气管炎，以持续性咳嗽为主，多月不愈，早晚加重，尤以夜间为明显。痰量或多或少，以咳出为快。

3、肺燥咳嗽有痰

燥邪伤肺所致的咳嗽。其证咳嗽痰少，喉中声哑，烦渴引饮，大便秘涩，肌肤干燥。临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津。

百病皆因痰作祟

中医说的痰，有“有形之痰”，还有“无形之痰”。所谓“有形之痰”，就是指我们咳出来的痰，这是可以看得见的。

而“无形之痰”，主要是指机体水液代谢障碍，也包括水谷精微不能正常转化所形成的病理产物，虽然看不见，摸不着，但是它会流窜到身体各处“作乱”：

在头部，会导致头昏头重、眩晕、精神不振；

在咽喉，会出现嗓子有异物感、难受；

在胸膈，可见咳嗽痰多、胸闷气喘；

积聚在腹部，肚皮会变成肥满松软；

到了关节，造成关节沉重、僵硬、肢体肿胀。

中医里有“百病皆因痰作祟”、“痰迷心窍”、“顽痰出怪病”等说法。临床调研表明，痰湿还与高血压病、脑血管意外、冠心病、糖尿病、代谢综合征、多囊卵巢综合征等病证相关。

所以，祛痰的过程，既是调理，也是防病。

艾灸可助除痰根

中医学理论认为“痰宜温化”，艾灸具有理气化痰、健脾利湿的作用，“化痰方”的穴位组成包括：丰隆、阴陵泉、列缺、中脘、公孙五穴。

丰隆穴

无论有形之痰、无形之痰，丰隆穴都能对付，所以称它为“祛痰第一穴”一点都不为过。在此穴位施灸可消除体内的水湿浊气，使气血畅行，痰湿自化，恢复脾胃的运化功能。

阴陵泉

丰隆穴位偏于化痰，而阴陵泉偏于去湿，其实痰和湿本身又是分不开的，所以阴陵泉常与丰隆穴同用，能燥湿邪、祛痰浊。

列缺穴

为肺经络穴，列缺穴意指肺经经水于此破缺溃散并溢流四方。艾灸此穴可宣通肺气、理气化痰。

中脘穴

在调理很多消化系统疾病的时候，我们都会用到中脘穴。艾灸中脘穴能够健胃益脾，加强体内运化功能，因此也是祛痰湿的要穴。

公孙穴

为脾之络穴。而脾为生痰之源，艾灸公孙穴可益脾促运化，为祛痰之本，配合中脘穴能加强健脾化痰的效果。

老是感觉头重身困、咳嗽痰多、口中黏腻、胸腹胀满、形体肥胖的痰湿之人，更要坚持艾灸这几个穴位，很快就会看到身体有好的变化。

温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！