感冒是怎么引起?医生一分钟让你了解感冒，这份实用指南送给你！

感冒是最常见的一种疾病，基本大家都感染过感冒，没有的可以留言，等于你中奖了。其实感冒都是周期性，他从发病到自愈，有一定的周期性，所以今天带大家彻底了解一下这个困扰人的难题。

感冒是怎么引起的

最近很多斌人问我感冒怎么引起，今天给大家科普一下感冒的原因，它究竟是什么引起，本篇我们总结了五个主要问题，以及一个可能发生的原因，希望大家可以一起深度探讨。

感染

有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。有20%～30%由细菌引起。以溶血性链球菌为最常见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等。流感病毒易于通过咳嗽、喷嚏等方式播散于空气中，在人群间引起传播。呼吸道合胞病毒、鼻病毒也是通过相同的方式播散，但可能以直接接触携带在手帕上的感染性分泌物传播更主要。

季节因素

全年均可发生，以冬春季较多。微小病毒如鼻病毒引起春季和夏秋季的多数感冒，流感病毒和呼吸道合胞病毒则有规律地引起晚秋和冬季的呼吸道感染。

年龄

老年人和小孩子多发。因为老人孩子抵抗力相比成年人要低一点。

身体其他疾病因素

体弱多病者，患有原发免疫缺陷疾病或者后天获得性免疫功能低下等其他身体疾病。

外界因素

外界空气不良，接触污染严重的空气，居住地拥挤、去人多的公共场所等。

其他诱因

缺乏必要锻炼，缺钙和维生素D，微量元素的缺乏，比如铁、锌等。

感冒的症状

很多病人问我，为啥同样是感冒，为啥我们差距这么大？感冒的症状其实根据不同原因，呈现结果自然不一样，我们今天总结一下感冒的症状。

感冒流鼻涕

表现为流浊鼻涕、发热快、口唇红、咽喉痛等为热感冒(风热感冒，暑湿感冒)，用解表、清热解毒的药一般都比较适合。如果是较早期出现的怕冷、流清鼻涕、打喷嚏等症状为风寒感冒，则可喝生姜红糖水，甘和茶、通宣理肺丸等，对症处理。

感冒鼻塞

各类感冒均有鼻塞，但风寒证无汗，鼻塞流清涕;风热有汗，鼻流浊涕。暑湿感冒汗出不畅或有鼻塞流涕。

感冒喉咙痛

喉咙痛一般是热感冒，表现为鼻流粘液或黄涕，咽喉肿痛，咳嗽痰黄稠，口渴，可选用清热解毒类药物。

感冒咳嗽

咳嗽声音高亢为风热感冒，发热明显、咽喉肿痛、痰黄、大便干结、口渴等。咽痒咳嗽为风寒感冒，怕冷、恶寒、发热、舌苔薄白、痰清稀等。

普通感冒症状

感冒后1～3天即会出现症状，鼻咽部不适为常见的初发症状。开始感咽部不适，随后出现喷嚏、流涕、轻度全身不适。一般无发热，有时在症状刚开始时有低热。鼻分泌物初呈无色水样，起始1～2日持续不断，以后渐变稠，呈不透明的黄绿色，量减少。多数患者伴有咳嗽，虽然有痰或无痰的咳嗽常常持续到第2周，症状大多在4～10天消失。

感冒的保健

很多人病人在门诊问我，小徐老师，感冒既然这么频发，那么感冒有哪些保健方法，今天我就给大家总结一下。

用药

服药期间不宜同时服用滋补性中药;服用发汗药后，注意观察出汗量，防止大汗虚脱，避免汗出当风。大部分感冒药物都含有相同的一种或多种成分，同时服用两三种感冒药容易药物过量，对身体会造成损害。儿童感冒不可随意用成人的感冒药，因为儿童尚处于生长发育期，一些成人可用的药物，儿童是不可以用的，特别是2岁以下的儿童感冒用药都必须遵医嘱。

饮食

多饮温开水，饮食有节，忌烟酒及生冷、辛辣、油腻的食物。

运动

感冒期间宜避免过劳，痊愈后加强锻炼以增强体质。

生活起居

慎起居，避风寒，天暑地热之时，切忌坐卧湿地;坚持每日凉水洗脸，冷敷鼻部，增强耐寒能力;流行季节，避免去人口密集的公共场所，防止交叉感染，外出戴好口罩。

情志

保持心情舒畅，多与人聊天，选择性听音乐：头痛者可听贝多芬的《A大调抒情小乐曲》;消除疲劳者可听《矫健的步伐》《水上音乐》;增进食欲可听《餐桌音乐》等。

定期复诊

遵医嘱定时复诊，若出现服解热药后体温骤降、面色苍白、出冷汗或服药后无汗、体温继续升高、咳嗽、胸痛、咯血，或热盛动风抽搐时及时就医。

讲了这么多，希望能给大家对于感冒有一个全新的认知。欢迎关注我，有什么想问的可以留言私信我，我会尽量回复大家。

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