特殊时期这些药家家必备!听医生的话,小毛小病不往医院跑
最近,人民日报的一篇关于“ 武汉协和医院一名外科医生心声 ”的刊文火了!
文章情真意切、逻辑清晰、字字珠玑:
他还说,眼下是疾病一分、恐慌十分,如果动不动就上医院,不仅要焦虑烦躁地等待,更可怕的是可能稀里糊涂真的就被传染到!
特殊时期,人人自危,小汤也来出一份力!听话,医院人多别乱跑,老实宅家是王道!哪些才是新冠肺炎典型特征?有小毛小病如何自救?小药箱都准备好了,就等小可爱来收~
新冠肺炎对照自查
❶ 前提条件
□ 14天内去过高危场所或接触过可疑人物
❷ 主要或典型表现
□ 发热、乏力、干咳;
□ 呼吸困难;
❸ 不典型首发表现
□ 头痛;
□ 腹泻、食量减少、恶心呕吐、乏力精神差等;
□ 心慌、胸闷等;
□ 结膜炎;
□ 仅有轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。
(不典型首发表现摘自《高度重视肺呼吸系统的首发症状——新型冠状病毒性肺炎(2019-nCOV)患者的识别与防护》)
划重点:如果满足前提条件并出现2或3的临床表现,别耽搁,赶紧带上双层口罩,去医院查确吧!
是的,如果出现了鼻塞、流涕、咽痛,放心!不是“高危症状”!就算是出现上述相关症状,也得先有疑似的人群接触史!
就算心里很方,也可以先在线问个诊↓ 再确定要不要去医院,减少交叉感染几率!
(中山七院在线问诊小程序)宅家自救小药箱
还是有很多小毛病可以自己解决的,前提是你懂得基础自查,还有药箱里的“弹药”都备好了。
01、感冒咽痛发热
忽然流涕、咽痒、持续咳嗽很慌张?别方!你可能只是瓜子嗑多了。就算是突然发烧,也可能只是被流感看上,不是新冠病毒。
家庭小药箱
❶ 板蓝根颗粒/清开灵颗粒:可以缓解普通感冒或扁桃体发炎引起的咽喉肿痛症状;
❷ 蒲地蓝消炎片:单纯性扁桃体发炎咽喉肿痛适用;
❸ 必理通(乙酰氨基酚):如果咽痛伴发热症状,可配着吃退热并缓解头痛,注意不和芬必得混吃;
❹ 感冒灵颗粒/快克/感康:属复方感冒药,流鼻涕、咳嗽、发热/头痛同时出现可一次性缓解,注意不能和对乙酰氨基酚叠吃;
❺ 维生素C和B族:每天200mg维C摄入,可缩短感冒自愈所需时间;维生素B族可加快代谢,缓解咽痛等上火症状。
❻ 宝宝小药箱:体温计常检测体温,发热超过38.5℃可用美林退热,鼻塞严重时可用生理盐水湿润鼻腔或洗鼻。
特别注意
❶ 无论成人或小孩,如果突发高烧到39℃以上很可能是流感,可在医生处方建议下,服流感特效药:磷酸奥司他韦。
❷ 1岁以上宝宝痰多咳嗽严重,可在医生建议下,用沐舒坦(氨溴索)口服溶液稀释痰液,缓解咳嗽。
❸ 一般咽痛伴发热很可能发生炎症,成人用药医生常处方头孢类抗生素,注意服用后不能喝酒,以免引起严重不良反应。
❹ 维C银翘片是个“伪中成药”,里面含有多种感冒药成分,叠吃很易出事!
❺ 为什么不推荐连花清瘟胶囊?宅家看电视了没?火神山药库比你更需要,别抢资源了!
02、胃痛腹泻便秘
虽然新冠也有胃肠道症状,但如果你没有到处乱跑,很大概率只是过年大鱼大肉吃撑了,又或者是饭前便后没洗手刚好摊上普通肠胃炎而已。
家庭小药箱
❶ 吗丁啉:可以缓解消化不良引起的胀气、嗳气、反酸等症状;
❷ 整肠丸/保济丸:可以调节消化、减轻恶心、缓解腹泻,还可以快速止痛;
❸ 口服补液盐Ⅲ:一开始不建议止泻,要注意补水补盐,以免电解质紊乱;
❹ 蒙脱石散:如果腹泻超过3次了,可适当用药物理止泻;
❺ 黄连素(盐酸小檗碱片):如果前面的操作还是止不住,就可以适当服用抗菌了。
特别注意
❶ 宝宝药箱已基本涵盖在内,一般腹泻先考虑用补液盐,仍不能缓解再用蒙脱石散,可以适当用益生菌调节肠道菌群。
❷ 如果腹泻很严重不能缓解,注意做好防护到医院去,排查是不是食物中毒或其他急性疾病引起。
❸ 如果便秘,先反省一下是不是宅家太久,蔬菜吃(屯)得不够或者运动做得太少,标准跟上还不缓解,再考虑开塞露或乳果糖。
03、头痛牙痛腰痛那个痛_
有些毛病真不需要往医院跑,比如偏头痛和姨妈痛,因为去了也没用。至于智慧齿发炎引起的牙痛,还是等风头过了再去连根拔起吧!
家庭小药箱
❶ 布洛芬:止痛神药不解释。痛得嗷嗷叫的时候,一颗下去,哪里有痛止哪里。
❷ 甲硝唑片:专治牙痛,痛起来要命又不敢去医院的时候,和布洛芬是“救命侠侣”。
❸ 扶他林药膏:如果感觉腰酸背痛乏力别往坏处想,反省一下是不是葛优瘫多了、手机刷多了,涂点药膏,就跟着小汤动起来!↓
04、擦伤烫伤撞伤
特殊时期,万一因为一些小小“皮外伤”跑医院摊上了大boss,可真是亏大发。所以,记得好好爱护你自己。
家庭小药箱
❶ 碘伏:擦伤消毒伤口用,可以购买一次性密封包装碘伏棉签(别蹭酒精的热度了,缺货不说,刺激伤口会痛);
❷ 百多邦(莫匹罗星软膏):可以防止伤口感染;
❸ 浸润烧伤膏:小范围烫伤并用流动水冲洗冷却后,应急处理是可以的。但如果烫伤面积较大,就要走另一套方案了:
“冲→脱→泡→盖→送”:流动水冲30分钟降温,轻轻去除伤口表面衣物,冷水浸泡30分钟进一步散热,用清洁布料覆盖伤口,如伤情严重应立即送院就医。
❹ 优色万用霜:轻微撞伤可以涂上消肿。
05、瘙痒出疹过敏
尴尬的是,冬春季节恰好是各种干燥出疹、真菌感染、皮肤过敏高发的时段。不怕,症状不严重的话,有招!
家庭小药箱
❶ 阿昔洛韦软膏:适用于病毒性疱疹外涂,也就是嘴唇、手指等身体局部出现一堆约3-4个至5-6个小水疱;
❷ 尤卓尔软膏:湿疹发作特别难受时可以涂;
❸ 开瑞坦/息斯敏:这个季节很多瘙痒性荨麻疹是过敏引起,抗过敏药可缓解;
❹ 宝宝小药箱:宝宝皮肤娇嫩,易发湿疹,一定一定要频繁涂上润肤露,出疹瘙痒可擦炉甘石洗剂,尿布疹严重时,可以涂点氧化锌软膏。