治疗风寒感冒，这个方法很灵，学会了在家就可以操作

刮痧是我国传统技法之一，在中医学最古老的经典著作《黄帝内经》中早有记述，使用至今已逾上千年历史。

感冒是一种外感风邪或时行病毒所引起的发热性疾病，感冒一年四季皆可发病，以冬春寒冷季节为多，是临床常见的多发病。现代医学称之为呼吸道感染性疾病。临床表现为发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、咽喉肿痛、脉浮。由于外感病邪不同，中医认为感冒有风寒、风热和暑湿之分。

下面就聊聊关于风寒感冒，用刮痧怎么调理。

症状：以恶寒重、发热轻、头痛、无汗、流清涕、痰稀白、口不渴、舌苔薄白为主要症状。

治法：项丛刮、项三带、肩胛环、膻中刮、风池、大椎、足三里

运板技巧：

在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油，首刮项三带，以泻法刮之，因为肩部肌肉丰富，用力宜重，肩井处可加拔罐；大椎处也需要加强大，用力要轻柔，不可用力过重，以出痧为度。

再刮项丛刮，以平补平泻手法刮拭，风池穴需要加强。

接着刮肩胛环重点肺俞、肩胛部。

然后膻中刮，手法要轻柔；最后刮拭足三里，刮拭面尽量拉长。

刮痧注意事项

操作要点

(1)充分暴露刮拭部位，在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质;

(2)手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快，以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。

(3)刮痧后嘱患者饮用温开水，以助机体排毒驱邪。

注意事项

(1)刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。

(2)刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。

(3)有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。刮痧疗法并非所有人都适用，一般血小板减少，肝肾功能不全，有出血倾向者及皮肤有炎症者不适合此疗法。