感冒发烧不用怕,洋葱冰糖泡水喝,轻松缓解症状,看完告诉家里人

文 / 妙招小贴士
2019-09-26 12:42

洋葱是一种廉价蔬菜,非常普通,而且一年四季都可以吃到,相信在生活中很多人都喜欢吃,特别是洋葱炒鸡蛋,洋葱炒鱿鱼。洋葱非常容易保存,营养价值非常高。洋葱除了食用价值之外还有药用价值。洋葱中不仅富含维生素C、黄尿丁酸、硒、葱辣蒜素及纤维质的营养素,而且里面还含有槲皮术和前列腺素A两种特殊的营养物质。其中洋葱是目前所知蔬菜中唯一含前列腺素A的蔬菜。现在正是换季的时候,特别容易感冒,那么把洋葱加冰糖泡水喝,对于感冒有什么好处呢?怎么做洋葱冰糖水呢?一起来了解一下吧。

首先准备一个洋葱,这里最好选用紫皮洋葱,因为紫皮洋葱所含蒜素更多,味道更辛辣,而且槲皮素在紫皮部分含有更多。所以相比较白皮、黄皮洋葱,紫皮洋葱营养价值更高。用刀把洋葱切成小的长条状,放入杯子中,然后放入3~4个冰糖,倒入开水。用勺子稍微搅拌一下,放置10分钟,让洋葱中的蒜素充分融入水中,等待水变温后就可以喝了。

喝洋葱冰糖水,对于夏天吹空调导致的冷热交替而引起的风寒或风热感冒特别有效,一般在感冒不严重的情况下,一天喝两杯洋葱冰糖水就可以有效的缓解感冒症状,不出几天感冒可以痊愈。洋葱含有的大蒜素可以促使人们发汗、利尿,还有杀菌,抗感冒的功效。

感冒的时候,都逃脱不了流鼻涕的症状,鼻孔堵塞之后非常的难受,这时候我们只需要把洋葱条塞入鼻孔内,因为洋葱中大蒜素有辛辣味,可以使鼻孔瞬间通气,从而使流鼻涕的症状改善。

洋葱或者是洋葱冰糖水,虽然有很多的好处,但是患有皮肤病、眼睛类疾病和肠胃疾病的人不能吃洋葱,不然会导致病情加重。