一到换季就感冒，其实不是因为冷，这些因素宝妈要知道

​昨天晚饭后，我去找小外甥玩，扑了个空，打电话一问才知道，这几天阴雨连绵，孩子可能着了凉感冒了，鼻涕流个不停，就去诊所里挂吊瓶去了。

这让我不禁想到，昨天我也淋雨了冻得不行，可现在还是好好的，感冒真的是因为着凉冻着了吗？

英国病毒学家安德沃尔曾经和同事共同做了一组实验：每个小组有6个人，一共组成了3组。在这些接受实验的小组中：第一个小组的6个人曾接种了被稀释过的病毒溶液，安德沃尔又让第二组的6个人洗完澡后，穿着浴袍站了半个小时。经过数据显示，穿着浴袍站立半个小时的六个人中都出现了人体的温度下降的情况。第三组的志愿者们在洗完澡后又接种了被稀释过的病毒溶液。

但是既然着凉受冻不会让孩感冒的，都是是病毒热的货，那么换季降温就不是导致孩子感冒的原因。

让孩子感冒的原因又是什么呢？外部因素

1. 流感病毒生存环境

人常说，春秋两季是感冒高发季节，其实也有点不对，为什么呢？病毒容易在低湿度下生存，所以应该说，感冒在春秋冬是最容易爆发的。

在这个三个季节，温度湿度都是比较低的，也正好给了病毒的生存机会，所以，在这几个季节感冒频发，最先受到冲击的就是小孩子了。

1. 公共场合

据我姐说，自从孩子上了幼儿园以后，感冒发烧的几率就大大增加了，一个月就要去挂几次吊瓶。

孩子不仅仅是待在家里的，日常，孩子是需要去学校上学的，周末的时候，家长和孩子往往都是在休息，就不可避免地带孩子去游乐场玩一玩，去商场转一转。

但是在这种场合中，往往人流量比较大，人群比较集中，所处的商场游乐场也是比较封闭的环境，孩子就容易在这种环境中，感染到流感病毒，从而引发孩子感冒发烧。

2.自身因素

孩子容易感冒发烧，除了外界的因素，孩子自身的身体素质也是很大一部分原因。

1. 天生体质太差

有些小孩子可能从母胎里带来的比较差的体质，基本上身体对外界的病毒也没多大的免疫力。

而且在这些家庭中，对这些孩子往往是“捧在手心怕碎了，含在嘴里怕化了”。从小也被保护的，跑不得，摔不得，导致孩子比较差的体质并没有多大改善，一旦流感爆发，这些孩子是最容易受到冲击的。

1. 缺乏锻炼，免疫力低下

这些小孩子呢，并不是天生的体质太差，但是在孩子的生活中，由于学业，家长不太重视等原因，导致孩子在体能方面太差，造成孩子的免疫力低下，对病毒的免疫能力不够，一旦接触到病毒就容易病倒。

所以，在我们了解这些因素以后，家长们该怎么做呢？

如何预防孩子感冒增强孩子免疫力

在增强孩子免疫力的问题上，很多家长往往会有些误区，对还在造成伤害，都有哪些误区呢？

1. 冷水洗脸

很多家长都可能相信过，“冬天冷水洗脸不感冒”，这是被人们误传很久的，让很多家长认为在冷水洗脸可以增强孩子的抵抗力。

事实上，冷水洗脸不仅对孩子的抵抗力提高不了，还会让孩子的血压激增，对孩子的身体造成危害。所以，在还在洗脸的时候，正常用温水就好，不宜过热或过冷。

1. 孩子感冒立马用药

就目前的医学技术来讲：感冒病毒没有克星。

但是很多家长是，没有意识到这一点，在孩子稍微有点感冒迹象的时候就给孩子用药。甚至有些家长会错误地认为，在流感高发的时期，可以提前给孩子喂些感冒药，这样增加孩子的免疫力，让孩子不要感冒。

这样的想法无疑是天真的。

美国的儿科协会就曾建议过，尽量不要给六周岁以下的孩子服用复方感冒药。一般孩子发生的感冒有90%以上的原因都是因为病毒感染引起的。这类病毒性感染大概持续到5-7天左右便会结束，所以说感冒是可以自愈的。

所以家长们不如多了解些真正会增强孩子免疫力的方法。

1. 合理饮食

在人生活中，一日三餐是必不可少的，合理健康的饮食习惯，对人的身体是非常好的。

在家长们想要增强孩子免疫力的时候，不妨从孩子的饮食进补，在孩子的一日三餐中，让孩子吃些有利于健康的蔬菜，平时，也可以让孩子多吃些水果，多补充一些微量元素，从而让孩子的免疫力提升，能够更好地抵抗病毒侵害。

1. 多晒太阳，多运动

很多家长因为等等原因可能没时间带孩子出去玩，更愿意让孩子在家里，家人的眼皮底下玩玩具看电视，但是正是这些原因，孩子体质可能会比其他孩子要差好多。

要想让孩子体质变强，就是得多运动，所以，家长不妨在一些晴朗的天气里，带孩子多出去晒晒太阳，和孩子一起跑跑步，跳跳绳，做一些有氧的运动，不仅能增强亲子之间的关系，也会增强孩子的体能，让孩子的免疫力也会得到提升。

公共环境预防问题

我们也不能因为怕孩子感冒就不让孩子出去，所以，当孩子处在公共环境中我们应该注意的是：

1. 在学校

当孩子去学校的时候，学校内部可能也是会注意这些问题的，所以会将一些孩子的教室物品进行消毒。

但是孩子在学校中会和很多人接触，所以这就需要家长们教育孩子，在遇到一些咳嗽的孩子不要脸对着，可以向老师多要热水喝，在幼儿园吃饭的时候要先认真把手洗干净，不能敷衍了事。

1. 在游乐场商场

在游乐场的时候，家长们就更加要警惕了，因为这些地方可能会有一些小孩是已经患病携带病毒的患者，他们可能在打完针哭闹之后，家长带来玩的。

所以在游乐场的时候，家长要多注意，不要让孩子和这些患病的孩子多接触，尽量远离。

除了让孩子远离这些病患，在带孩子在商场逛的时候，不妨在出门时候，让孩子戴上口罩，可以抵御一些病毒。另外，家长也可以在外面带一些免洗抑菌的洗手液或湿巾，方便及时给孩子洗手杀菌。

3在家中应该注意的问题

1. 家中消毒

有些家长会发现，孩子也没出去，怎么也感冒了。

其实在家中也可能存在流感病毒，在大人来回出入的时候，可能会携带一些回来。这个时候就要经常对家中进行消毒清洗之类的活动，为孩子营造一个比较好的环境。

1. 通风

很多家长在家中，尤其是天气过冷的时候，就会将门窗紧闭，可能是认为冷气进来了会让孩子着凉感冒的。

其实大可不必担心，反而空气的流通其实会大大降低孩子感冒的几率，让孩子处在新鲜的空气中，比让孩子处在压抑不流通的环境中要好太多。

所以家长们可以每天打开窗户两次，每次不小于20分钟，保证家中空气的新鲜。