女性健康:女性经常按摩4个穴位,能“抗击”妇科疾病!

文 / 家庭医生在线
2019-03-22 16:02

其实中医在治疗妇科炎症中起着举足轻重的作用,一旦确诊了妇科炎症,要选择医院进行治疗,同时也可以选择相关的穴位进行按摩,来辅助治疗疾病,提高局部的血液循环。

女性健康:女性经常按摩4个穴位,能“抗击”妇科疾病!

按摩哪些穴位对妇科疾病好?

1、按摩乳根穴

女性的乳根穴是足阳明肾经的穴位,经常性的按摩具有燥化脾湿的功效。此穴位在人体的胸部,乳头直下,乳房根部附近,具有通乳发育以及开胸利气的功效,主要治疗乳汁分泌不足、心口疼痛、乳房胀痛,打嗝不止和胸口闷痛等。具体的方法是用双手的手指指端直接按压此穴位,并且要做画圈的运动,但是一定要注意按摩的力度,不能太大,每次按摩三分钟左右即可,每天按摩两次。

2、按摩归来穴

经常对归来穴进行按摩,能够调理输卵管炎、月经不调、盆腔炎以及卵巢炎等同时也可以辅助治疗子宫内膜炎、闭经以及白带异常,归来穴主要是位于下腹部肚脐下4寸的部位。具体的方法是使用手指指腹端按压此穴位一分钟,反反复复的进行按摩,只要长时间坚持就能够调理月经不调的情况。

女性健康:女性经常按摩4个穴位,能“抗击”妇科疾病!

3、按摩隐白穴

隐白穴在脚大拇指外侧,对此穴位进行按摩具有清心凝神以及调经通血的功效,同时也可以提升阳气。能够辅助治疗崩漏,功能性的子宫出血,以及月经期延长的症状,同时也能够辅助治疗急性的胃肠炎,消化道出血以及腹膜炎,用双手的手指指腹来用力的按压此穴位,每天按摩两次,每次按摩三分钟。

4、按摩阴廉穴

阴阳学主要是在大腿内侧,对此穴位进行按摩,具有通利下焦以及调经止带的功效,同时也可以辅助治疗生殖系统的疾病,比如白带增多、外阴处瘙痒、月经不调,如果再配合按摩去骨穴和三阴交穴等,就能够缓解因为湿热下注所引起的白带增多、外阴部瘙痒以及月经不调等。在按摩的时候先把四指并拢,从下往上进行按摩,一直让局部出现酸痛及酸胀感为止,每次左右各按摩5分钟。

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温馨提示

平时也可以在子宫穴进行按摩,能够调理盆腔炎、月经不调、子宫下垂以及子宫内膜炎等,具体的方法是平躺在床上双腿要弯曲,用手轻轻的抓住腹部15次,腿部直接伸直,找到子宫穴按摩一分钟,就能够缓解慢性的盆腔炎。