女性健康：女性经常按摩4个穴位，能“抗击”妇科疾病！

其实中医在治疗妇科炎症中起着举足轻重的作用，一旦确诊了妇科炎症，要选择医院进行治疗，同时也可以选择相关的穴位进行按摩，来辅助治疗疾病，提高局部的血液循环。

1、按摩乳根穴

女性的乳根穴是足阳明肾经的穴位，经常性的按摩具有燥化脾湿的功效。此穴位在人体的胸部，乳头直下，乳房根部附近，具有通乳发育以及开胸利气的功效，主要治疗乳汁分泌不足、心口疼痛、乳房胀痛，打嗝不止和胸口闷痛等。具体的方法是用双手的手指指端直接按压此穴位，并且要做画圈的运动，但是一定要注意按摩的力度，不能太大，每次按摩三分钟左右即可，每天按摩两次。

2、按摩归来穴

经常对归来穴进行按摩，能够调理输卵管炎、月经不调、盆腔炎以及卵巢炎等同时也可以辅助治疗子宫内膜炎、闭经以及白带异常，归来穴主要是位于下腹部肚脐下4寸的部位。具体的方法是使用手指指腹端按压此穴位一分钟，反反复复的进行按摩，只要长时间坚持就能够调理月经不调的情况。

3、按摩隐白穴

隐白穴在脚大拇指外侧，对此穴位进行按摩具有清心凝神以及调经通血的功效，同时也可以提升阳气。能够辅助治疗崩漏，功能性的子宫出血，以及月经期延长的症状，同时也能够辅助治疗急性的胃肠炎，消化道出血以及腹膜炎，用双手的手指指腹来用力的按压此穴位，每天按摩两次，每次按摩三分钟。

4、按摩阴廉穴

阴阳学主要是在大腿内侧，对此穴位进行按摩，具有通利下焦以及调经止带的功效，同时也可以辅助治疗生殖系统的疾病，比如白带增多、外阴处瘙痒、月经不调，如果再配合按摩去骨穴和三阴交穴等，就能够缓解因为湿热下注所引起的白带增多、外阴部瘙痒以及月经不调等。在按摩的时候先把四指并拢，从下往上进行按摩，一直让局部出现酸痛及酸胀感为止，每次左右各按摩5分钟。

温馨提示

平时也可以在子宫穴进行按摩，能够调理盆腔炎、月经不调、子宫下垂以及子宫内膜炎等，具体的方法是平躺在床上双腿要弯曲，用手轻轻的抓住腹部15次，腿部直接伸直，找到子宫穴按摩一分钟，就能够缓解慢性的盆腔炎。