夏秋交替凉意深，感冒咳嗽频发，中医教你祛肺燥

一场秋雨一场寒，伴随着几场连绵细雨的洗刷，入秋后的天气越来越寒凉，昼夜温差逐渐加大，这也是感冒、鼻炎、支气管炎多发的季节，其中最多发的就是咳嗽，但是秋季咳嗽引起的原因有多种，中医里有不少“止咳妙方”，今天同心堂就把它们介绍给大家。

五脏六腑皆令人咳

咳嗽是一种症状的表现，并不是一种疾病，因此治疗咳嗽也要根据引起病因的不同而辨证论治，早在《黄帝内经》里就有对咳嗽的记载，称：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。意思就是说，五脏六腑的疾病都可能引起咳嗽，而不仅仅是肺病引起的。

一般来说，在夏秋交替之际出现咳嗽多是因外感风寒引起的，可以分为风寒袭肺、风热犯肺、风燥伤肺等几种情况。

风寒袭肺 这类患者一般咳声重浊，气急，喉痒，咯痰稀薄、色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等表证，舌苔薄白。治法是疏风散寒，宣肺止咳。

风热犯肺 这类患者常咳痰不爽，痰黄或黏稠，喉燥咽痛，常伴恶风身热，头痛肢楚，鼻流黄涕，口渴等表热证，舌苔薄黄。治法是疏风清热，宣肺止咳。

风燥伤肺 这类患者有喉痒干咳，无痰或痰少而黏甚至连成丝，咳痰不爽，或痰中带有血丝，咽喉干痛，唇鼻干燥，口干的症状，常伴鼻塞，头痛，微寒，身热等表证，舌质干红而少津，苔薄白或薄黄。治法是疏风清肺，润燥止咳。

治咳嗽要对症下药

中医里有很多“止咳良药”，但是并不是所有止咳药都能拿来随便服用，而是要对症下药才会有效果，不然可能会出现无效，甚至加重的情况。

就以冰糖川贝炖雪梨来说，这是一个经典的食疗药方，其中雪梨味甘、性寒，入肺经，有清热化痰、生津润燥止咳的作用，对于风热燥咳一类的咳嗽是比较适合的。而川贝母有化痰止咳、清热散结作用，但它是一种性味偏寒的中药，主要用于肺热咳嗽。明代医家缪希雍在其所著的《本草经疏》中明确指出：“贝母，肺有热，因而生痰，或为热邪所干，喘嗽烦闷，必此主之。”川贝母不仅有止咳化痰功效，而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热。

总的来说，这个冰糖川贝炖雪梨的主要功效就是用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚劳嗽等病症，如果不符合这个症状，那么最好还是不要服用冰糖川贝炖雪梨。

食疗止咳，常备这几种食材

谈到止咳大多数人第一个想到的应该就是“枇杷膏”，这是治疗咳嗽的必备药物之一，但是很多人不知道的是，枇杷膏的主要成分是枇杷的叶子，而很多人自制枇杷膏的时候为了让口感更加，使用的是枇杷的果实，这样止咳效果就远远不如枇杷叶制作的枇杷膏了。

枇杷味偏凉，对于咽喉肿痛、痰黄黏稠，有痰咳不出来的热性咳嗽，如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽等有效；而风寒咳嗽、喉咙干痒、咳嗽少痰或无痰者，枇杷膏吃多了反而可能加重症状。

除了枇杷膏之外，橙子也有止咳的效果，橙子可理气、化痰、润肺，性味偏凉，对肺燥引起的热咳有一定效果，但对于寒咳来说，吃中性、偏温的橘子更合适。一般来说，如果有黄色的浓痰、咽喉肿痛、口干、口苦等症状，多半是风热咳嗽；如果咳嗽时，喉咙总感觉痒痒的，且痰为白色，量比较少，则多半是风寒咳嗽。不管是橙子还是橘子，只能起到辅助治疗作用，效果有限且因人而异，不能作为治疗咳嗽的主要方法。

最后，中医认为蜂蜜也是止咳的良品，因为蜂蜜的主要主要功能是补中、润燥、止痛、解毒和止咳，临床上常用于脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘等治疗。蜂蜜止咳的主要原因在于其不但止咳，还润肺，标本兼治。

最后，同心堂提醒大家，无论是枇杷还是蜂蜜都是在咳嗽初期的一种解决方法，如果长期咳嗽没有好转的话还是要及时到医院就诊，接受正规的治疗。