三天两天就在感冒，感冒睡觉时容易出汗，怎么调理？给你一个秘方

医院经常见到很多人，三五两天就感冒，一感冒睡觉时候就出汗，大人还好，特别是一些小孩，出现了这些症状之后只会觉得不舒服，一旦出太多汗湿了衣服在学校又没地方换，湿衣粘身，反倒又加重了。感冒之后出的汗有时候是睡觉出的多，当然也有在平时稍微活动一下就会出多一些的。这在中医睡觉出汗多叫做盗汗，平时活动就汗多的就是自汗。
这个多发的疾病在中医可以使用一个方法治疗，这个方就是“玉屏风散”。玉屏风散的组成主要是防风、黄芪、白术。在中医古书《医方类聚》里面记载的这个方的主要功用就是益气固表止汗。所谓益气就是将身体本身所存在的防护之气激发出来使得它能够发挥身体所谓的防御机制。有这种情况的人群一般都是经常出汗，怕风，面色偏白，舌淡苔薄白，脉浮虚。亦治虚人腠理不固，易感风邪。使用这个方药内的主要药方中以黄芪益气固表止汗为君，白术补气健脾为臣，帮助防风走表而散风邪，与黄芪、白术一起能达到益气祛邪的效果。“玉屏风散”是中医预防体虚感冒的专方，主要提升患者的“正气”以抵御外邪，适合于健康人和亚健康人。此外，还能治疗症状轻微的早期感冒，比如伤风后出现鼻塞、怕冷等症状。
中医方剂里有“玉屏组合少而精，芪术防风鼎足行”之说，意思就是玉屏风散药味组成少而精，只有黄芪、防风、白术3味药物。黄芪是健脾补气药的代表，于内，可大补脾肺之气，于外，可固表止汗，特别适合于治疗肌表卫气不固导致的体虚盗汗，是方中的主打药物；白术则能健脾益气，帮助黄芪加强益气固表的功能，为辅药；防风异名叫“屏风”，可以解表祛风。可以说，前两味药，以扶正为主，而防风则以祛邪为主，本方剂正是“标本兼治”的巧妙结合。根据现代药理学的研究，玉屏风散不仅能够帮助解决体弱容易感冒出汗这一症状，还能治疗过敏性鼻炎这一疾病。现在市场上玉屏风散在全国各地的药店里面都有中成药出售，可以仔细阅读药品说明书来服用。临床药理实验结果表明，诸多免疫功能低下的病人如慢性支气管炎的病人，可以使用黄芪帮助增强免疫功能。
最后，即使这个中药方子再好使，也不是随便就能用的。如果家里有人出现这些症状便可以在咨询专业医生的前提下，使用这个方子。一般在一段时间内就可以得到疗效。同时，在平时的生活中也要注意增强体质，多摄入一些营养全面又均衡的食物，这样才能使这个方药的疗效发挥到最好。