高血压治疗别入十大误区

老年人的高血压诊断标准是：血压值持续高于140/90毫米汞柱（mmHg）。一旦经医生诊断后需要进行高血压治疗，就应严格遵医嘱科学进行，别进入各种认识和行为误区。只有这样才能稳定好血压，确保健康。

误区一：没症状的高血压不用吃药

大多数早期高血压患者没有明显症状，但病情会发展，可能会出现头痛、头晕、耳鸣、颈背部肌肉酸痛等症状并逐渐加重；即使暂时没有症状，持续的高血压也会对心、脑、肾等靶器官造成严重损害。因此，一旦诊断为高血压病，就应积极干预治疗。

误区二：吃药后血压正常了就停药

高血压是慢性病，大多数患者通常需要长期甚至终身服药来控制血压，难以根治。研究表明，停药后极易造成血压反弹，血压波动幅度过大会增加心梗、脑梗等并发症发生几率。所以，降压药的作用不仅是降血压，还可维持血压平稳，避免更多脏器伤害。

误区三：降压药有依赖性，副作用大

很多人认为降压药有依赖性，这是不正确的。停药后血压会重新升高，患者需要按时吃药来控制血压。虽然药物都有副作用，但和高血压的危害相比，降压药的副作用微乎其微，不能因噎废食。

误区四：先用“好药”到时会无药可用

降压药非抗菌素，不会出现耐药情况。根据患者的个体化情况选择合适的降压药物，且哪种适合自己，就选哪种，药品不同，制备和生产成本不，决定了价格高低，价格贵和便宜并不代表药的好坏。

误区五：频繁换药，新的贵的药才好

选择一组适当、理想的降压药物并不容易，需要长时间的观察和验证。效不更方，只要能保持血压稳定不波动，且没有明显副作用，就应坚持服用。

误区六：发现血压高就要快速降下来

一般来说，降压的原则是缓慢、平稳、持久和适度。除了高血压急症，不可快速大幅度降压，以免引起脑灌注不足等意外情况发生。

误区七：服药控制血压要越低越好

血压短时间内降得很低，超过自我调控能力限值后，将会降低重要脏器的血液灌注，引起脑血栓等不良事件的发生。理想血压的高压值应在110-140mmHg、低压值应在70-90mmHg之间。

误区八：偶尔测血压值来判断高血压

判断是否患上高血压病，不能以在医院或家里偶尔测得一两次血压偏高为准，正确的做法是连续测量非同日的3次血压值，若均高于140/90mmHg才判断为高血压。

误区九：长时间服药有效就不用复查

即使血压稳定，也应定期到医院复诊，观察药物是否产生副作用，对心、脑、肾等靶器官是否产生不良影响或药量是否相对不足。高血压患者应在医生指导下正规治疗，根据处方用药。

误区十：减少用药多吃保健品降血压

保健品的降压功效没有经过科学的临床认证，盲目使用只会延误高血压的治疗。

│空军总医院-张义含/文，江波/编

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