贴秋膘？过敏性鼻炎者和你可没关系，抗敏益生菌才是“护身符”！

进入秋季以后，天气逐渐转凉，随之而来的是过敏性鼻炎患者数量的暴增。为什么说，抗敏益生菌才是这些人群的“护身符”呢，听听黄圆媛育儿专家怎么说。

很多患者会咨询各种问题，但是苦于门诊时间有限，医生往往不能与患者进行有效交流。所以我们有必要将一些常见的问题进行汇总并解答，供大家参考。

一、我已经连续打喷嚏流清鼻涕超过一周时间，是感冒吗？

很多患者会问：“大夫，我感冒很久了，怎么吃药也不好”。仔细一问，原来他们的症状都是打喷嚏、流清水样鼻涕，有的人会有嗓子疼，眼睛痒甚至轻微发热。

当出现打喷嚏、流鼻涕的情况时，大多数人会以为自己是感冒，但是感冒的类似症状一般只持续3-5天，所以当打喷嚏流清鼻涕的症状持续超过一周没有缓解时，要到耳鼻喉科检查是不是过敏性鼻炎。

也有的人会有疑问：“医生，您别忽悠我，我这症状一吃感冒药就好，停药就犯，这怎么不是感冒？”道理其实很简单一句话，打喷嚏流清水鼻涕，别以为是普通感冒，可能是过敏性鼻炎。

二、为什么多年的过敏性鼻炎一直无法根治，因为你做错了这些！

鼻腔不仅是人体的一个器官，也是人体对外联系的窗口之一，因此鼻腔的健康不仅能体现身体的健康，还是展现生活环境的一个重要因素。

过敏性鼻炎就是破坏呼吸道的最大杀手之一，相信很多患上了过敏性鼻炎的朋友都深有感触。都想尽一切办法来根除过敏性鼻炎。但往往是治了又好，好了又犯，并且越来越严重。

三、那为什么会出现这样的情况呢，这可能跟你平时生活中做错了以下这些有关：

1、没有治疗办法

过敏性疾病是一种慢性疾病，想根除确实很难，但是通过规范治疗可以达到良好的控制，再通过自身及中医的调理回复正常体质机能。

也就是说，通过治疗后患者可以和正常人一样的生活和工作，保证一个优质的生活。但是如果想摆脱过敏体质，则需要耐心和毅力用敏乐康抗过敏益生菌调理。

2、不治自愈

很多人误认为过敏性鼻炎不治疗可以自愈，这种观点在很多年前的确存在，但是随着全球空气污染和化学制品(如洗涤用品、装修材料、食品添加剂等)的应用，环境中的致敏因素浓度增加，人们的活动减少，免疫力降低，生活节奏紧张，压力过大，过度疲劳，等多种因素，导致过敏后不能恢复正常。

一旦过敏后不能自愈，不规范治疗病情会越来越重，发作越来越频繁，还有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失甚至诱发哮喘。

3、偏方秘方

由于这是一种慢性疾病，所以市场上有很多的所谓“偏方”、“祖传秘方”等，有些含有大量的激素，有些中药成分长期应用或过大应用会导致肝、肾等器官的严重损伤，甚至有些损伤是不可逆的。

4、误诊为感冒

由于鼻炎与感冒等呼吸道感染的症状有相似处，如反复的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，而且鼻炎与病毒感染有一定的关系，大多数治疗感冒的药物内含有抗过敏的成分，早期应用治疗感冒的药物会有一定的效果，但是随着疾病的加重，逐步应用无效了，结果导致病程迁延，最终可呈终年鼻塞、流涕的持续状态。

5、过早停药

部分患者只在犯病时用药，症状稍一缓解就停药，导致过敏性鼻炎时好时坏，甚至愈来愈严重。医生建议，对于常年性过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗3～4个月，有些患者甚至需要治疗半年或遵医嘱，季节过后，不能立即停药。

6、滥用减充血剂

有些患者因长期鼻塞，单纯应用局部减充血剂治疗，而且应用比较随意，一天累计可达5～10次。由于这类滴鼻剂通常具有较强的血管扩张反跳作用，是引起药物性鼻炎最常见的原因。

四、如何有效补充益生菌？

1、孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂，在哺乳期间，也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。

2、将含有婴儿双歧杆菌的益生菌粉剂用37度以下凉白开冲好，在给小儿喝水时服用。益生菌尽可能即冲即喝，以免失去活性而影响效果。

3、擦一些益生菌粉剂在奶嘴或妈妈乳房上，让婴儿在吃奶时获得足够益生菌。

4、抗生素治疗结束后一两周内，至少要继续摄入比平时剂量多一倍的益生菌。因为在治疗结束后，胃肠道中的菌群与抗生素之间的战斗还会持续存在一段时间。要调理某种疾病，每天大概需要摄入200亿～300亿个菌落形成单位的益生菌。

黄圆媛育儿专家提醒您：益生菌菌株不同，起到的作用也不尽相同，不是所有的益生菌都有抗敏作用，起关键作用的是里面的抗敏菌株，所以大家调理过敏体质时，选择益生菌一定要记得看下里面的菌株有没有抗敏菌株，正规公司都会把抗敏菌株的菌株号醒目的写在包装盒上的。

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来源：杏安健康