脾胃不好百病生！这些方法调养脾胃好——

现代生活节奏快，不少工作党在日常工作日里都无暇顾及进食时间，甚至没有时间吃饭；一旦到了休息日又容易出去与朋友家人进餐，容易放开了吃想吃的，又暴饮暴食。久而久之，大多数现代人都多多少少患有脾胃病。中医认为“脾胃为后天之本，气血生化之源。”如果脾胃不好，不及时调理，那么就会影响身体健康。那么脾胃不好该怎么治疗和调理呢？九州上医中医馆今天就和大家一起来看看——

哪些中医疗法可助于调理脾胃？

除了一些常见的汤剂跟中成药以外，还有一些中医的特色疗法，比如针灸疗法，针灸可以治疗一些相关的疾病。比如说像胃痛，它是可以起到比较好的效果，并且治疗速度会比较快；还有如果是慢性胃病的，我们可以用中药穴位敷贴，还有艾灸，这些都会起到比较好的作用。

当然，还有一些保健的方法。比如像畏寒的病人，冬天的时候，可以给他用一些温性的药物来泡脚，改善他整个的体质，这对于胃病也是有一定的帮助作用。

比如说艾灸，很多病人会问艾灸或者是泡脚的中药是否适合自己。这些疗法基本上是适合各种类型的患者。但是比如说像艾灸，在选择的天气上面，冬天的时候会比较合适。冬天的时候，天气寒冷用一些艾，艾是温经通络的药物，这个时候可能会起到更好的作用。还有一些体质虚寒的人，在夏天的时候，用点艾灸也能对病人症状的改善有一定帮助作用。

但如果是一些湿热体质病人，那艾灸适不适合这部分人群？如果他是热性体质，这时候再用艾灸，那对于这个症状的改善，它非但起不到改善的作用，可能还会导致热血进一步加重，出现口干口苦这样一些症状加重的情况。

哪些中药材可调理脾胃？

除了中医疗法，还有很多中药可以调理脾胃。跟茶饮一样，广东人特别喜欢在煲汤的时候，也会加上一些药材在里面。但是建议大家，不要在家里面随便加一锅汤，就是所有人都喝。

因为不同人的体质不同，如果是脾胃虚弱的人，即气虚的人，会出现气短乏力，然后是舌体比较胖大，边有齿痕等表现，可能是脾胃气虚，这个时候，可以在平时煲的瘦肉汤或者是鸡汤里面，加上五指毛桃、党参、黄芪、白术这些健脾益气的药物，这样不但汤有一定的味道，还能改善症状。因此建议大家在进行食疗调养的时候，听从医嘱，根据医生建议进行食疗。