三七粉有“六不喝”，原来还有这么多人不清楚，天天喝反而伤了身

说到三七可能有些朋友就比较熟悉了，它是一种对身体养护功能十分好的药材，向来就有人参补气第一，三七补血第一的说法。因此民间常把三七和人参相提并论，号称人参三七，药材中最为珍贵者。而在近几年三七养生也开始逐渐的流行起来了，可是都是喝三七粉，有些人发现自己身体越来越好，有些人反而越喝身体越差，最后身体甚至还喝出了问题，这是因为什么呢？关于三七禁忌你都清楚了吗？

感冒了不要喝，因为三七粉的滋养效果好，所以很多人平时都习惯喝点三七粉养护身体，有时候哪怕是感冒了也会适当的喝一点，希望养好了身体帮助感冒尽快愈合，但你可能不清楚的是，三七粉虽然好，但是却属于一种温热性质的食物，平时吃是养护身体，但是感冒了以后再吃，反而对你的身体有不好的影响，会让问题加重。当然了如果你不是风热的感冒，是风寒引起的感冒，那吃三七粉不仅没事反而会给你的身体带来帮助，这得要多加重视。

三七粉每天别喝多，在三七粉上什么问题最容易发生？最容易出现误区的地方就是使用量上，很多人都觉三七粉对身体健康帮助很大，那么是不是每天都喝，喝得越多越好？这可并不是这样的，凡事都讲究过犹不及，三七粉也是如此的，如果你吃得太多，反而会给身体带来一些影响，引发一些问题的出现不利于你的健康。而在三七粉食用上来说，建议每天别超过9克，最好保持在6-9克比较好，还要分多次食用，希望你注意了。

别和酸冷食物一起喝，在三七粉的食用上来说，可能有不少人不清楚的是，三七粉虽然对身体健康有帮助，但是千万别和一些酸冷性质的食物一起食用，像是鱼，蚕豆等等食物，最好还是不要一起吃的好，因为它们会破坏三七的营养，还会给身体带来一些负面的影响，因此在食用了酸冷食物以后，最好就别喝三七粉了，营养不高不说还会给身体惹麻烦。

出了问题再打算喝，三七粉对身体健康的帮助不小，有不少人平时也喜欢喝点三七粉，帮助自己避免一些不好的结果发生，养护自己的身体健康。可有一些人本来对此就不重视，等到身体出现问题了以后，才打算喝点三七粉解决，但到了这个时候效果可能就没有你想的那么好了。所以三七粉别等身体出了问题再喝，平时就该适当喝点养护身体健康。

来了月经不要喝，可能有些朋友会知道，三七有活血化瘀的作用，能够帮助我们解决生活中的许多小麻烦，还能够帮助刺激气血流动，让你气血充足人精神也更健康了。可你知道吗？这可并不适用于一些意外情况的人，像是处于月经期的女性，最好就不要服用的好，否则反而会给身体带来伤害，这就得不偿失了。

怀孕之后不要喝，除了月经期这时间段之外，女性怀孕之后也要尽量避免食用三七粉，因为到了这个时候服用，不仅给你带来的好处有限，反而会给你的身体带来一些不好的影响，对你也好对孩子也好都不是什么好事。当然了，如果是生产过后身体虚弱，这个时候喝点三七粉可就有不小的好处了。

总而言之，三七粉虽然很好对身体健康帮助也不小，被称为第一圣药的它，在美容养颜方面帮助也是很大的，但它的食用也有一些禁忌，平时多留意能够帮助你避免很多意外情况的发生，希望你重视。