揭秘 活了这么久才知道，原来感冒没得治
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看完标题进来的朋友!请不要怀疑你的眼睛，感冒真的治!不!了!
我知道你现在肯定有一万个理由反驳我了;
难道我这么多年的感冒药白吃了?
那为什么我每次吃药打针后就感觉整个人都精神了?
……
别急，听我来解释：
感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合症”!
而感冒最早出现的症状主要包括有咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦等。
而我们平时吃的感冒药的主要功效只是缓解了咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕……这些症状，但并不能消灭我们体内引起感冒的病毒!
也就是说即使吃了药，我们的感冒仍然在，只是那些由感冒引起的不适感得到了缓解而已。
02
你是不是又要问啦：那吃药治不了感冒，这感冒还能好吗?
当然能好!只不过不是因为吃药好的，而是我们身体内伟大的白细胞(白细胞是人体与疾病斗争的"卫士"。当病菌侵入人体体内时，白细胞能通过变形而穿过毛细血管壁，集中到病菌入侵部位，将病菌包围吞噬)经过将近一周的战斗将病毒消灭了!
所以无论是大人还是小孩，如果只是症状轻微的感冒，小爱还是建议大家尽量不吃药!
因为，攻击你身体的这些小病毒，只能依靠免疫系统自然清除，没有其他途径!
所以对于普通感冒，吃不吃药的差别用一句话总结就是：
但是不吃药不代表就应该任其“自生自灭”哟!
我们还是可以选择一些针对性的处理方式缓解症状，让我们更舒适!
03
因此!感冒后这8件缓解不适症状的事你得做!
第一件睡好觉
感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。
暂时摒弃掉那些工作或是学习中的烦心事。
如果是孩子感冒，家长也不要以为这是孩子为自己不想上学找的借口。
要知道，睡觉才是“最好的感冒药”，所以每天一定要保证充足的睡眠。
附一张睡眠时间表：
如果可以的话，请假在家休息1—2天也是不错的，这样还能避免将病毒传染给其他人!
第二件喝鸡汤
感冒了吃点热汤和热粥都是不错的选择。
中国历来都流传有鸡汤治风寒感冒的说法。
美国内布拉斯加大学医疗中心的一个研究小组指出，鸡汤中含有几种增强人体免疫功能的成份。
其中有一种抗炎症的成份，对治疗嗓子疼、咽喉发炎等颇有成效。
另外，热汤和热粥的蒸汽也对鼻塞有很好的缓解作用!
第三件多喝水
不要觉得别人叫你多喝水就是敷衍哦!
感冒后多喝水能加快体内血液循环，提高人体的代谢率，促进废物及体内有害物质排泄。
这样就更有利于身体恢复了。
而且喝水能增加身体的抵抗力，补充体内丢失的水分。
第四件用加湿器
感冒时周围干燥的空气会让呼吸道感到不适，而且干燥的空气会促进空气中病菌的传播;
如果感冒的人长期处于这种环境下，感冒的症状反而会加重。
而且加湿器释放出的水份能与空气中漂浮的烟雾、粉尘结合使其沉淀。
除此之外还能有效除去油漆味、霉味、烟味及臭味，使空气更加清新。
不过大家在使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播哟!
第五件补充维C
医生解释：
人体白细胞含有丰富的VC，当机体感染时白细胞内的VC会急剧减少。
补充VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力;
另一方面，VC也能促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭;
除此之外还能参与免疫球蛋白的合成和提高CI补体酯酶活性，增加补体CI的产生;
促进干扰素的产生，干扰病毒mRNA的转录，抑制病毒的增生。
所以当我们感冒时，不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。
一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。
第六件吃黑巧克力
食用黑巧克力不仅能补充抗氧化剂，而且据英国伦敦大学一项研究显示：巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。
另外，它所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效比普通的感冒药还有灵。
看完是不是瞬间又有了吃巧克力的理由!
第七件忌乳制品
奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃!
因为感冒引起的体温升高症状会使肠蠕动减缓，而引起腹胀不适和消化不良。
而乳制品富含蛋白，极易在肠道内发酵产气，从而加重腹胀不适。
同时体温升高会使胃液分泌减少，亦会加重对蛋白类食品的消化不良。
所以，感冒后应尽量选择高糖(淀粉)高维生素(水果汁、菜汁)饮食。
当然如果胃口不好，喝些酸奶也是行的!
第八件耐心等待
感冒一般需要一周左右才会自行消失。所以如果你或是孩子感冒了，调整好心情，耐心等待，总会好的!
最后小爱再补充一点：