科普小知识|你的感冒是风寒还是风热？

你的感冒是风寒还是风热？

感冒是我们生活中常见的疾病之一，一年中的各个季节我们都有可能会患感冒。很多人在夏季和初秋季节易患上风热感冒，而风寒感冒在秋冬季发生较多。

每当秋冬换季，感冒尤其高发，但不能想当然地认为都是风寒感冒。一个重要原因是，居室内已经开始陆续供暖，“干”与“热”同时来袭，不少人可能因此出现风热感冒，表现为发热、有汗恶风、咽喉红肿疼痛、咳嗽等症状。冷热更替，寒暖不定，昼夜温差大，加上干燥天气，使肺失清素，容易形成风热感冒。

风寒感冒和风热感冒，引起的原因和出现的症状到底有哪些不同？如何鉴别风寒、风热感冒，并及时对症下药？

风寒感冒一般有受寒经历，怕冷，狂流清鼻涕、打喷嚏，基本不出汗或很少出汗。而风热感冒则怕冷不明显，摸头面、手脚会比较热，流黄浊鼻涕，有黄痰，还有可能会伴有喉咙痛。一般来讲，此时不宜进补，需要解表。

清热解表，不可胡乱服用清热败火类药物，有些药物药性偏凉，如果脾胃功能较差、体质虚弱的老人随意服用了，可能会导致胃痛、呕吐或腹泻。

感冒后，无论风寒还是风热，都可能引起发热及头肢疼痛。风寒与风热的主要区别在于：

1.恶寒轻重。风寒感冒的重要特征是恶风畏寒，而风热感冒可能会出现轻微的恶寒，但绝对不会有寒颤。

2.咽喉肿痛。咽部疼痛、红肿与否是判断风热感冒的重要指标，但风寒感冒者也可有轻微咽红。若咽红明显甚至充血，则是风热的典型表现。

3.鼻涕清浊。风寒感冒是清鼻涕，风热感冒是稠鼻涕。

4.是否口渴。风寒感冒早期没有口渴症状，因为津液没有受伤。风热感冒早期有明显的口渴症状，因为热邪风入侵影响到津液。

专家提示，患者也可通过自行辨识口气等表征来判断感冒类型，辨证施治。

辨口与痰，患者自觉口气热或兼燥、口干，有黄痰者为风热；自觉口中不热不燥或凉，痰白稀者为风寒。

辨鼻，患者自觉鼻燥，所出之气热或鼻涕稠浊者为风热；鼻无燥热感或觉凉或鼻涕易出且清稀者为风寒。

辨小便，患者自觉小便微有热感者为风热；无热感而清长者为风寒。

一旦感冒，一般会伴有咳嗽症状。咳嗽都是因肺气不能有效宣通而产生，但是风热咳嗽是由于受热的原因而导致肺内郁热，从而肺气不宣而咳；风寒咳嗽则是由于风寒侵袭而内郁肺气，肺卫失宣而咳。因而，风寒咳嗽和风热咳嗽在治疗时也要注意治疗方式驱散和散热的区别。

来源：科普中国