反复感冒多为气虚，宜选择补肺健脾中药固本强体

中医认为，反复感冒者多为气虚体质，因肺气虚弱或肺脾气虚，表卫失固，抵御外邪侵犯的能力减弱所致。补益肺气、益气健脾的中药具有提高免疫力的作用，较长时间服用能收到好的效果。

■党参煎

党参20克，水煎服，每日2次。《医宗必读·本草征要》云：“党参味甘，性平，无毒，入脾、肺二经。补中益气，脾肺均宜，中气微弱，气短心悸，食少便溏，体倦易疲，鼓舞清阳，常服有济，功同人参，而力量较薄，但能久服又可无大弊。”

现代药理研究证实，党参能增强网状内皮系统的吞噬功能，提高机体的免疫功能和抗病能力，并且具有抗疲劳、抗高温等作用。

■黄芪饮

黄芪15克，水煎服，每日2次。《神农本草经》云:“黄芪味甘，微温，主痈疽久败创，排脓止痛，大风痢疾，五痔鼠瘘，补虚，小儿百病。”

现代药理研究证实，黄芪具有增强机体免疫功能、抗衰老、抗应激、提高机抗病能力，保持机体内环境平衡等作用。

■玉屏风散

黄芪10克，白术10克，防风5克。3味药共碾细末为1剂，混合均匀。早、晚各1次，温开水送服，1天服完。具有益气固表、预防感冒之功。

■白参防风茶

白参薄片2克（或参须3克），防风5克。将白参片（参须）与防风一同放入有盖杯中，沸水冲泡，加盖闷10分钟即成。代茶，频频饮用，可连续冲泡3-5次。具有益气补肺、健脾固表之功，适用于反复感冒的亚健康状态者。

（湘西土家族苗族自治州民族中医院治未病中心主任、主任医师-杨黛仙）

【获取更多实用健康卫生资讯可关注“大众卫生报”微信公众号：dzws001欢迎一起交流】