宝妈感冒不能喂奶了？哺乳期8大流言不可信

1、宝妈感冒不能喂奶了？

NO。

感冒的宝妈可以进行母乳喂养。感冒，是一种经由呼吸道传播的疾病，并不会通过母乳来传播，宝妈只需要做好防护就行比如戴好口罩。而且在宝妈自身机体对抗感冒的过程中产生的免疫因子是会通过母乳传给宝宝的，能增强宝宝的抵抗力。那么感冒发烧了还能喂奶么？通常情况下，宝妈感冒发热提问不超过38度时完全可以喂奶；但是当体温高于38度以上宝妈就需要停止喂奶了，这个时候的母乳会产生变质，而且还要记得及时排出母乳避免涨奶。

2、宝妈感冒吃药就不能喂奶了？

NO。

并不是所有的感冒药退烧药都是哺乳期的宝妈不可以用的。当宝妈前往医院进行寻医时，应该要自行提出目前处于哺乳期哦，这个时候医生就会对药物进行调整，会给宝妈尽量选择不溶于母乳和代谢比较快的药物。通常情况下也会提醒宝妈在母乳后或者喂奶前半小时进行服药。

3、妈妈的饮食会影响母乳吗？

Yes&No。

母乳的质和量是由泌乳细胞调控的，而泌乳细胞的营养来源是多样的。当妈妈饮食中的营养和能量来源摄取不足时，泌乳细胞会调动妈妈身体的营养储备来补充。所以，如果妈妈饮食不均衡，影响更多的是妈妈自己，而不会影响母乳质量，除非妈妈自己严重营养不良。只要宝妈不是特别挑食一般并不会影响太大。所以宝妈请不要极度偏食哟~不然会导致人体所必须的一些元素无摄入，自身健康和母乳也会受到相应的影响。

4、宝妈奶水的颜色可以区分质量吗

NO。

有不少宝妈都会觉得，母乳偏黄就一定是好母乳，太白就说明母乳质量差，这是错误的。正常情况下母乳发黄，排除高营养的初乳外，其他的其实就是脂肪含量偏高而已。而且从母乳的颜色来判断母乳质量本身也是不准确的，母乳的颜色可能会因为宝妈的饮食而产生变化，例如吃很多菠菜的宝妈有可能出现偏绿的母乳，吃火龙果的宝妈母乳有可能偏红，吃药也会影响等等。

5、宝宝一岁了你怎么还在喂母乳有错吗？

NO。

不要被世俗眼光所左右。你应该反嘲笑回去：你这么早就没有母乳了呀~！！只要宝妈时间充足或者有条件，母乳可以一直喂到2岁的好伐~世卫提倡的最少都是1岁断奶。虽然不至于像权游中的乖罗宾一样喂到那么大~但是母乳，胜过一切事物营养。不过大龄宝宝喂奶之后也要注意添加一些辅食哦~

6、大小奶先把多的那边吸完

NO。

很多宝妈在出现因为不正确的喂奶知识和习惯导致大小奶之后会惯性思维，也就是把多的那边吸出来，这是非常错误的。正确的做法应该是多吸小的一侧，这样经过宝宝的努力吸吮，小的一侧也会产生更多的母乳，慢慢来调整成和大的一侧一样大小的水平。（PS：若宝宝只习惯一侧母乳也没关系，小的一侧多用吸奶器至少次数要比大的一侧喂奶次数要多）

7、母鸡汤和鸽子汤是下奶神器吗？

NO。

很多宝妈，特别是年轻宝妈，在生完宝宝母乳不足的情况下通常想到的就是喝汤，可是知识的缺乏总是会犯些小错。比如母鸡汤，从古至今的观念都是：补=鸡汤=老母鸡汤。但是母鸡汤中的雌激素会抑制宝妈体内泌乳素的分泌，奶水就会变少。实测有效果的下奶汤像鲫鱼汤、猪蹄汤喝猪肚汤都是很不错的，实在是想吃鸡的话可以选公鸡汤喝。至于鸽子汤，并没有实验数据和测试记录表明有很好的下奶效果，但是也是很补的哦。

8、宝宝长不胖，宝妈奶质差？

NO。

现在的人往往都只会把宝宝分类为胖和营养不足两种，宝宝越胖越好。这也是不对的观念，高矮胖瘦并不能用来说明宝宝是否生长得健康，那只是大人的视觉审美而已。有规律的生长和增重才是重点。而很多宝妈总是会担心是不是自己奶质的问题，觉得很清比不上人家的母乳。其实母乳的营养值是会随着哺乳阶段的推进而不断变化的。只有在生产后的最开始的2~3天营养是最丰富的，就是初乳。而之后后，母乳中的蛋白质含量会明显下降，基本上出了月子以后母乳中的成分也就会固定在一个标准值了、而清与不清最多就是宝妈喂奶前奶和后奶的区别。