赵贤文：激活自愈力，感冒拍打调理

早上接待顾客。

接待完，立马坐下来，记录文章。

上午接待的 是一位顾客的父亲，一大家子拍打调理，她，父亲、母亲、公公。

上午父亲过来拍打，这几天气温下降，着凉、感冒，咳嗽，流鼻涕。

这是常见的感冒现象，寒气入侵到肺部，所以会有咳嗽、吐痰的现象。

咳嗽本身不是病，是人体的自愈机制。

通过咳嗽的方式，将体内的寒气，带动排出来，寒气排出之后，身体恢复正常状态。

吃药，可能 7天 好。

不吃药呢？

可能得 一个礼拜！

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通常情况下，像一些感冒症状，人体具有足够的自愈力进行调理修复。

但会有些人，遇到点小问题，太着急，恨不得立马解决，赶紧吃药、打针、输液体。

怕病情严重，这样倒是很快的可以把症状去除，但同时使身体内部增加了寒凉，反而需要消耗身体的阳气进行排寒。

增加了身体的负担，工作量加大。

很多时候，输完液体，即使症状消失了，但需要好几天修复的时间。好几天觉得没精神。

有时候，人 因害怕心理而人为的帮倒忙。

人体进化这些年，具有足够的智慧，也具有足够的能力自愈。

既然是受寒导致的感冒、咳嗽，那就把寒气排出体外就好了，方法有很多，比如说可以通过喝汤，多休息。

或是直接拍打振动打开通道，将寒气排出。

或通过站桩，站半小时，或一小时，有的人站的过程中，身体会出汗。

站桩推动体内气血运行，激发身体阳气，阳气充足，寒气自然减少。

通过出汗将寒气垃圾排出体外，之后喝点热汤，睡一觉，起来后，也就没什么问题了。

这样的情况，也看到了不少。

我自己在遇到这样的问题，也是采取这样的方法。

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遇到一些问题，有很多自然的方法去解决，遇到这些问题，不必担心，也无需害怕。

相信自己，有足够的自愈力。

如果总是人为的解决，慢慢的自己的自愈力，抵抗力、免疫力都会被抑制。

养兵千日，用兵一时，在你体内，它们长期得不到重要，甚至总是抵制，慢慢的，它们也会抑郁。

遇到问题，也就不管了，多一事不如少一事。这样，抗药性越来越强，抵抗力越来越差，恶性循环。

老子讲 无为而治，对待身体，也是如此。

假如遇到了，可以试试这样的方法。

一来二去，就会越来越信任自己的身体。

感冒拍打调理方法：

重点拍头、拍后背，咳嗽加拍两肺，最后全身疏通。（一次半小时以上）

站桩半小时或一小时，喝热水，多休息，保持心情愉悦。

赵贤文 ∣传播自愈文化

轻松激活自愈力