喷嚏不断,感冒?过敏?还是鼻炎?

文 / 东直门焦勇大夫
2019-04-24 14:01

核心提要:打喷嚏是一种正常的生理反射行为,但引起打喷嚏的原因不同,主要有感冒、过敏和鼻炎等几种原因。

打喷嚏又叫喷嚏反射,是一种人和动物的生理反射行为,是机体从鼻道排出刺激物或外来物的一种方式,也是人体排出体内细菌的一种方式。一般来说,引起打喷嚏行为的原因有以下几种。

感冒

感冒在我们生活中非常常见,是一种急性上呼吸道病毒性感染性疾病,多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起。感冒的潜伏期大多为1~3天,主要表现为鼻部症状,如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,也表现为咳嗽、咽干、咽痒、咽痛或灼热感。感冒区分其它鼻部症状的显著特征是:2~3天后鼻涕变稠,常伴随有咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶、发热、全身无力等症状。感冒时打喷嚏,有助于帮助清洁鼻部。

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎,又称花粉性鼻炎。发病有显著季节性,患者每到花粉播散季节便开始发病。发病时患者常常喷嚏阵阵,每次连续数个甚至数十个,鼻塞并伴有大量清水样鼻涕,鼻痒难忍。但是多数病人随着季节变化不治而愈。过敏性鼻炎患者喷嚏不断,是为了排出鼻道内的过敏物。

血管运动性鼻炎

血管运动性鼻炎有鼻塞型也有鼻溢型。鼻塞型时有喷嚏,但程度较轻。喷嚏过后鼻塞可获短暂缓解。鼻溢型患者主要症状为水样鼻涕增多,多伴有发作性喷嚏,发病常为连续数天。血管运动性鼻炎患者往往对气候和环境温度的变化异常敏感。

非过敏性鼻炎

非过敏性鼻炎也可能伴随打喷嚏行为。相较于过敏性鼻炎,非过敏性鼻炎的发病原因很多种,常见病因是急性病毒感染。非过敏性鼻炎不似过敏性鼻炎具有季节性,非过敏性鼻炎是常年存在的,常出现打喷嚏、鼻塞、鼻涕倒流、鼻痒、鼻溢等症状。

打喷嚏时,唾液会形成1000-40000粒飞沫喷出,一个正常人喷嚏里大约有30万个微生物,包括病毒和细菌等,患有感冒或其它疾病的人,微生物数量会呈数倍增长。在打喷嚏时,其中所含有的微生物很容易附到其他人容易触碰到的地方。因此打喷嚏要注意选择正确的打开姿势。

首先,想打喷嚏时尽量不要忍着,这会使粘液被压向中耳或者鼻窦,引起感染;其次,打喷嚏时可以用纸巾或手帕捂住口鼻,尽量不要直接用手捂住,用手紧捂可能会对中耳和鼓膜造成压迫;如果没带纸巾或手帕,可以用手背遮挡或朝向袖子肘弯处,公共场合要注意不要把飞沫溅到别人身上;另外,若喷嚏持续不止,为避免伤害黏膜,可以用手指按住人中,舒缓神经。

打喷嚏是一种正常生理现象,但要清楚打喷嚏的原因,可能是感冒或者鼻炎。当出现异常打喷嚏行为时一定要及时就医,以免耽误病情。