医生总结：几款对抗感冒的“食物”从此远离“大鼻涕”！
现在大家都是比较注重养生的，所以有的时候有一些小疾病，就会在食疗方面把它治好，但是如果你身体感冒了，吃什么能好的快呢？其实不管你吃什么它都不会好的快，因为食物根本没办法治疗你的感冒。
感冒也分很多种，一种就是病毒感染，还有一种就是细菌引起。病毒感染的话就是有病毒侵入了你的身体，所以就会导致你生病，细菌感染其实就是直接感染细菌造成的。
null虽然食疗没办法让感冒好，但是有一些食物，可以缓解感冒时候不舒服的感觉。当你感冒的时候，你就要多喝水，因为它是人体含量最多的一个物质，在人体不管什么时候都有非常重要的作用，所以在感冒或者发烧的时候，必须得多喝水。最好达到每天2000ml，而且还得保证至少一天排尿八次左右。
null你也可以多喝一点汤，像排骨汤，鱼汤，菌菇汤，蔬菜汤，这些都可以，它不仅可以给你提供水分，也能提供一些能量。而且你感冒的时候，有的时候会鼻塞，鼻涕或者是嗓子疼，喝这些汤的话都能帮助你缓解这种症状。
null而且感冒的时候你也得喝一些，容易消化的食物，就比如大米粥或者是鸡蛋汤。这些都能促进你的食欲，帮助消化，而且还能增加身体里面的能量。还能提高身体的免疫力，能够抵抗感冒。
像蔬菜和水果也不能落下，它里面一些营养物质，对消炎，抗氧化是有非常好的作用，多吃一些鲜枣，泥猴桃，豆芽这些食物。还能促进身体铁元素的吸收，这样才能好的快！