被称作支气管炎的“天敌”，你绝对不知道

被称作支气管炎的“天敌”，你绝对不知道随着经济的快速发展，各种变化，我们生活的地方逐渐失去清新的空气，周围常常围绕着汽车尾气，工厂污染气等等。我们的呼吸道受到了很大的伤害。支气管炎是所有慢性病之中最烦人的疾病之一，产生于再肺部的支气管炎，发作时就会咳嗽咳痰，这给咽喉部也带来极大的麻烦，虽不是什么致命的疾病，但是长期拖着下去也会严重危害到我们的健康。

支气管炎是过敏性症状的代表之一，如果期间吃海鲜，百分之九十九会转换为过敏性支气管炎。支气管炎是气管、支气管及其周围的慢性异常炎症，是由于病毒和细菌感染引起支气管病变的主要原因。

急性支气管炎的症状有咽痛、声音嘶哑、低热、 上呼吸道感染等症状。

如何调理

首先支气管炎者一定要注意休息和保暖，因为秋冬季是支气管炎的高发期。急性支气管炎者，不要乱用产品，若患者出现发热、咳嗽等症状时建议服用抗菌产品。慢性支气管炎者可用化痰、止咳、平喘的产品，有利于改善症状，另外老年人体弱无力，痰多者建议少用止咳的药品，应多喝茶协助患者排痰使患者的呼吸道畅通。

怎样预防缓解支气管炎

1、不抽烟，少吃辛辣食物，以避免刺激呼吸道，多喝水。

2、注意保暖及时增减衣服，防止受凉引起感冒。

3、注重肺部健康，多食补肺养肺的食物，增强肺功能。

4、坚持锻炼身体，增强呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，减少症状的发生。

一招有效改善支气管炎：银耳桔梗茶

银耳润肺，桔梗止咳化痰，搭配橘红，甘草，枇杷，玉竹等食材，对支气管炎咳嗽有不错的疗效。

材料：银耳、桔梗、甘草、橘红、玉竹各8克、枇杷果、山药、莲子各5克、枸杞、大枣各3克。

制作：凑齐以上的各种材料，配好比列，清水熬煮30分钟即可取水代茶饮，每日一剂，一天3-4杯。

这些食材可以自己凑齐煮水代茶饮，也可以直接选用同材料的，思美人银耳桔梗茶，茶包的方式方便那些时间紧凑的人饮用调理，材料经过科学比例配比，效果更佳，坚持饮用病情都有极大的好转。

支气管炎虽然不容易恢复，但也不要灰心，平时少吃点抗生素，每天喝几杯润肺化痰的茶，将痰液排出，可以更快的让病情得到好转。

等待是世界上最漫长的煎熬，但我舍不得你等我。养生，养心，养性，就从现在做起吧。如有其它问题，欢迎下方留言提问。小编祝您快乐生活每一天。

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