孩子感冒、积食、腹痛，揉一个地方很管用！爸妈必看！

大人最怕什么？不是怕孩子学习不好，最怕的是孩子生病。一生病，爷爷奶奶爸爸妈妈一个头两个大~

就算是一个小小的感冒，也有可能搅乱的一家人。就说这感冒吧，除了退烧贴、戴口罩、多喝水和吃药，好像也想不出啥有作用的招来了。

并不是！广东省中医院按摩科小儿推拿专科谭文慧医生介绍了一种方法，不打针不吃药，治疗小孩子的感冒挺管用！

孩子感冒初期，按两个“去病窝”

在感冒初期，正确的按摩能有效促进孩子康复，对伴有发烧症状、易发生惊厥的孩子尤其适用。按哪里呢？一窝风和小天心对孩子感冒很管用。

孩子表现：打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发热等感冒症状。

一窝风：腕背横纹中央的凹陷处

小天心：掌根，大小鱼际交接凹陷处

方法：一手固定孩子的手，另一手的拇指按在一窝风，中指按在小天心，两指同时揉动。

作用：疏风解表，镇惊安神。

孩子食积腹痛，重揉一窝风

一窝风除了可以疏风解表，还具有温中散寒的作用。对于因食积、受凉等各种原因引起的腹痛，有良效。

孩子表现：脘腹胀痛，小腹冷痛、隐痛等症状。

方法：用中指指腹，垂直稍用力揉按。

作用：温中散寒止痛。

怎样巧按“一窝风”？

一窝风用于治疗外感表证时，力度稍轻，揉至患儿微汗出或指下有潮糊感为宜；用于治疗腹痛时，力度宜稍重，以患儿能耐受为宜。

操作前准备：使用爽身粉或椰子油等作为介质涂于穴位上。

动作特点：推动的力度平稳着实，速度轻快柔和， 150~200次/分钟。

次数：以3岁孩子为例，揉一窝风建议推动次数为300~400次（一般年龄小次数少，年龄大次数可增多），只推单手即可（左右手皆可），中病即止，不可滥用。

注意事项：做完用纸巾擦净即可，如需洗手应在推拿后20~30分钟进行。推拿具有温通经络的作用，立即洗手会对孩子造成刺激。

若宝宝精神差、病情紧急，应当送医院就诊，由专业的医师来诊治。