学会这个泡水小妙招 感冒咳嗽好得快 大人孩子都适用

一不小心着凉时候，不管大人还是孩子最容易感冒的，特别是孩子，因为小小的身体发育还不是特别的成熟，免疫系统的能力也不是很完善，所以抵抗力相比较于大人来说总是要差一些的，这个时候就会很容易受到病痛细菌的侵袭，从而导致身体生病。

特别是在早晚温差大的时候，小孩子的身体一个不小心，可能就会有病菌趁机而入，使得孩子出现感冒的症状。一般的情况下，吃抗生素来治疗感冒，见效是很快的，但是这种药品，对身体的刺激也会大一些，可能不少肠胃不太好的人，吃下去就会觉得难受。

每次吃药的时候又成了一个仿佛是在受刑的时刻，让人觉得特别的痛苦。而吃一些一般的药物的话，见效也不一定好，特别是在一些小药房开的药，可能卖的很贵，但是却老是做不到药到病除，让人有点不敢随意相信了。

这个时候，不少的人都更宁愿相信食物治疗的方法，因为这个办法，对身体的刺激是很小的，又不用经受药物的痛苦，而且见效的程度倒是也还不错，所以大家对于食疗也想要知道更多这方面的知识，来应对会出现的感冒的问题。

毕竟感冒也不是一个很大的毛病，只要找准了导致感冒出现的病因，然后采取能够起到消除痛苦的正确方法，就能够很快使得自己从病痛中脱离出来了。今天我们要介绍的一个方法，就是这样的一种食疗，可以帮助感冒的病人们很大的一个忙。

那就是做姜丝白糖水了，做这个水是十分的简单的，只需要准备好生姜，白糖，和水就可以了。生姜是一个很常见的食材，我们在普通的菜市场和农贸市场都可以买到，或者是在超市的蔬菜区也可以买到生姜。

大家对于这个生姜不需要太过的讲究，可以去买新鲜的，经有农民亲自采摘后的，也可以去超市买那种包装过的生姜，都能够起到很好的化痰的作用。

因为感冒了以后，如果有痰的话，自己可能找不到一个好的办法，去把痰给吐出来，这样就会很难受了。此时就需要一些食物可以帮助起到化痰的作用，就能够很大程度上去帮助到小孩子有痰的这样一种感冒的症状了。

还要提到的就是白砂糖，它可以起到止咳的作用，或者我们用冰糖也是可以的，这都有着相同的功效。我们只需要把水照平常的方法给煮开，之后加上一些生姜，注意生姜不要弄得多了，最好把它切成小丝的形状，再加上几根就可以了，一杯水不需要太多，不然会很辣，有点难以下咽。

之后也是为了中和这种味道，或者说可以起到止咳作用的白糖，就也放入水里，经过搅拌以后，就可以喝了。这个水做起来是十分简单的，食材也很容易寻找，而且价格也很实惠，平常人都可以做这个水，你学会了吗？

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