感冒时为什么会流鼻涕？如何缓解流鼻涕的症状？

多数人在感冒时，总是会伴随着鼻塞、流鼻涕、头痛、头晕等症状。而流鼻涕就是其中一种非常常见但又非常令人感到苦恼的症状。和其他症状不同，流鼻涕不是一吃药就会好的，而是会伴随人的整个感冒过程。那么，感冒为什么会流鼻涕呢，如何缓解流鼻涕的症状？

感冒时为什么会流鼻涕？

人的鼻孔里面有一层粘膜。一旦感冒之后，细菌病毒就会进入到体内，这个时候由于人体自身的免疫系统启动保护机制，鼻腔会分泌出一种粘液用来阻止细菌再次进入体内。

另外由于在感冒期间，有一部分的眼泪会随着鼻子的通道来排出体外，所以这个时候就经常会有水分加上粘液的形状呈现在人的眼前。而且鼻涕还非常的多，总是擤不完。

一般人刚感冒的时候，鼻涕是呈清水样的，没有颜色，到了3到5天之后，慢慢的开始呈现出黄色，这是鼻涕变成了脓涕的状况。这种情况会一直延续到感冒好了之后。

之所以鼻涕的颜色会改变，也是由于杀死细菌引起的，体内的各种免疫系统，在杀死细菌的过程中，会不断的产生粘液，形成越来越多的鼻涕，颜色也会越来越黄。有些人在感冒的时候，不仅流鼻涕，还会伴随流眼泪的症状，主要就是因为鼻子和眼睛是相通的。

感冒了如何缓解流鼻涕的症状？

想要缓解流鼻涕的症状，首先就应该要从根源上解决。

平常应该要加强锻炼，这样感冒致病菌就很难发挥作用。如果已经有了流鼻涕的症状，患者可以用热毛巾敷在鼻嚏的两端，加速血液的流动。血液流动的速度加快了之后，鼻涕也会相对的减少。

另外在睡觉之前可以多泡脚，泡脚，也是一种加速全身血液流动速度的好办法。不仅可以缓解人一天的疲劳，而且还可以让血管速度加快，感冒的症状也会得到有所缓解。多漱口对流鼻涕的人来说，也是非常有好处的。因为在漱口的过程中能够有效、并且及时的清除身体内的病原体，可以避免发生呼吸道感染病原体。

此外，感冒流涕期间会有咽痛的症状，除了病原体感染之外，也与鼻涕后流刺激咽喉有关，炎症向下发展还可侵犯气管引发咳嗽，咳嗽初期多为干咳少痰，若咳嗽症状过于强烈，影响睡眠可用中枢性镇咳药物，如右美沙芬等西药。

若出现咳痰症状，慎用镇咳药，使用镇咳药物会抑制咳痰反应，使得痰液淤积体内造成更为严重的感染，咳嗽痰多患者可用一些中药祛痰剂，如“止咳宝片”，止咳宝片针对急、慢性咳嗽具有温而不燥，润而不腻，散寒而不助热，解表而不伤正，祛邪于扶正之中，标本兼顾的特点。