一、细 辛

性味：辛、温。

归经：入肺、肾、肝经。

效用：发表散寒，温肺祛痰，祛风止痛。

代用品：

1. 发表散寒、祛风止痛：桂枝、独活。

桂枝（辛、甘、温），入膀胱经，也入肾经。通经温阳，发散风寒。

独活（辛、苦、温），入肾、膀胱经。祛风、散湿、止痛。

两药均系足少阴肾经引经药，故一面可引导药力入少阴经，一面又可引提少阴经的风、寒、湿外散。

2. 温肺祛痰：远志。

远志（苦、辛、温），入心、肺、肾经，有祛痰温肺之效，故开提肺气、祛痰止咳，可代细辛用。用时还须配伍。

二、附 片

性味：辛、热。

归经：入心、脾、肾经。

效用：回阳、温寒。

代用品：

1. 若川附片欠缺时，改用丽江附片或安宁附片均可。只须煎透，功效不差，亦无不良反应。

2. 肉桂、干姜：

肉桂（辛、甘、热），入肝、肾、脾经，温中、散寒、扶阳。

干姜（辛、热），入心、肺、脾、肾、胃经。回阳、温中、散寒。

两药性味、归经、效用均接近于附片，故可代用。

在常用中药里，既可祛寒、又能扶阳者，仅肉桂、附片、干姜三味。

三、干 姜

性味：辛、热。

归经：入心、肺、脾、胃、肾经。

效用：回阳、温中、温肺、化痰。

代用品：

生姜（辛、温），归经、效用与干姜相似，惟含有水份，发散性较干姜为强，将生姜火炮后，蒸发了水湿气一部分，则性能基本接近于干姜而可代用。

用时剂量可稍加大。例如，干姜用20克，则烧姜可用24～28克。

四、知母

知母，中药名。中国各地都有栽培，抗旱抗寒能力强，干旱少雨的荒山、荒漠、荒地中都能生长，是绿化山区和荒原的首选品种。

知母味苦甘性寒。质润，善能清热润燥，清泻三焦之火而润燥养阴。清肺热，润肺燥，治肺热咳嗽；泻肾经之火而滋肾水，治骨蒸盗汗；尚能清胃热，生津止渴，治壮热烦渴，故赋言其呢止嗽退骨蒸。

性味归经

味苦，寒。

归肺、胃、肾经。

性能特点

本品苦寒清泄，甘而滋润，清热之力虽稍逊石膏，但却擅长滋阴润燥。善清上中下三焦之热而滋润，上能清肺润燥，中能清胃生津，下能滋阴降火，有良好的清热泻火、滋阴润燥之功。

五、黄连

黄连始载于《神农本草经》，列为上品。其味苦，性寒，入心、肝、胃、大肠经，可清热燥湿，泻火解毒。内服用于治疗湿热痞满、呕吐泻痢、黄疸、高热神昏、心火亢盛、心烦不寐、牙痛、消渴、痈肿疔疮，外治湿疹、湿疮、耳道流脓。

现代药理研究发现，黄连具有抗微生物、抗原虫、抗炎、抗溃疡、抗癌、增加冠状动脉血流量及降血糖与降血压的作用。

黄连是临床常用药，因其药性苦寒直折，药力专宏，颇受历代医家喜爱，在临床上也涌现出一批善用黄连的大家。现将黄连的特色用法总结如下。

黄连之量

黄连自古被广泛地用于治疗消渴，笔者临证多年，用黄连治疗糖尿病及其并发症，疗效显著，将黄连誉为“消渴圣药”。

《中华人民共和国药典》（2010年版）中记载，黄连的参考用量为2～5g，但目前大多数医生在临床上的用量往往超出这个范围。笔者用黄连，调理脾胃，用量多在1.5～6g；清热泻火解毒，短程应用，多在15～30g；而降糖，常常15g起步，糖尿病酮症时最大用量可至120g。

六、艾叶

艾叶煮鸡蛋、艾叶煲汤，大家有喝过吗？或者有听说过益母草吗？是的，这一药材对于女性朋友们来说是个良药，在生理期食用艾叶，有暖宫、消炎的效果。如果女性痛经、量多伴有血块时，往往是宫寒的症状，就可以用艾叶来暖宫啦。但需要注意的是，艾叶虽有很多好处，但是本身带有一定毒性，所以也要谨慎服用哦。

七、穿心莲

尽管听上去很陌生，但这是一种苦味的蔬菜，所以作为菜肴时通常要加点姜蒜或者醋来压压苦味、土腥味。在夏季食用比较合适，有消暑、败火的功效，其含丰富的维生素C、叶酸、胡萝卜素、钾、镁等，并含有很强的抗氧化剂叶黄素，对人体各个脏器有很好的保健作用。（ps：脾肾阳虚者忌用）

八、枸杞

这是我们再熟悉不过的一样药材，毕竟对于年轻人来说，枸杞泡水是最简单的养生佳品。其实在我们历来的中药中，枸杞的使用频率可是很高的，平常喝水的时候也可以加入枸杞子，可以缓解精血亏损；如果和决明子搭配还可以缓解视力疲劳。

好了，今天的内容就到这里，我是爱说中药的周医师，每天分享中医小知识，喜欢的话，可以点击右上角的红色关注！