宝宝春季老感冒，做好这几点可以少生病

春季是感冒的高发季节，虽然气温回升了，但是昼夜温差大，再加上忽冷忽热的天气，大人都很容易感冒，更别说是抵抗力差的小宝宝们了，对于爸爸妈妈来说，最不希望看到宝宝生病，一折腾就是一周多，那有没有什么好方法可以预防感冒呢？

1.养成勤洗手好习惯

宝宝对这个世界充满了好奇，看到有趣的东西总是忍不住去摸去玩，甚至喜欢把东西放进嘴巴里。小手脏脏的，接着又去揉眼睛、摸鼻子、吃东西，这些行为很容易让细菌病毒有机可乘。洗手是个人卫生的第一道防线，妈妈要让宝宝养成自觉洗手的习惯。

2.及时增减衣物

宝宝玩耍过后，通常会大汗淋漓，这个时候妈妈要及时帮宝宝更换或者增减衣物。避免让他吹风受凉。建议在宝宝活动前，在他背后垫一块吸汗毛巾，等出汗弄湿后拿出来，这样可以省去多次更换的麻烦。

3.勤洗勤晒被褥

宝宝比大人更容易出汗，受潮的被褥会加速细菌的繁殖生长。如果遇上春末梅雨的季节，潮湿的被褥更是螨虫的温床。所以要趁着晴朗的天气，多给宝宝洗换床单被套，还有翻晒被褥，可以让阳光中的紫外线把病菌杀死，并去除水分湿气，这对预防感冒也非常有益。

4.隔离感冒人群

如果家中有人患上感冒，就要避免和宝宝亲密接触，才能防止传染。感冒患者回到家中，可以戴上一次性的口罩，并且洗手，这样也可以减少外部细菌，进攻宝宝抵抗力较弱的身体了。

5.适当补充蛋白质

人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。例如：鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，应让宝宝适当的摄入，此外，服用维生素C及富含维生素C的食物，对预防感冒也有一定的作用。