沃特？宝宝又感冒了？！夏季宝宝护理这些很重要

盛夏季节，天气一天比一天炎热。

对于大人来讲，待在舒服的空调房里，不冷也不热，避免热浪的袭击，是一件很美的事情。

但宝宝那么小，可不可以吹空调呢？应该怎么做才能避免吹空调感冒呢？

对不少新手妈妈而言，这还真是个问题。

其实，宝宝吹空调是可以的，但需要合理使用。

高温高湿天气对宝宝的影响

我们知道，婴幼儿的皮肤汗腺及血液循环系统正处于发育阶段，Ta们的体温调节能力远远不及成人。在高温高湿的天气下，孩子很容易发生产热散热失调，从而发生脱水、中暑甚至猝死现象。

另外，高温高湿天气会刺激宝宝的呼吸道，容易引发哮喘。

高温高湿天气还会影响宝宝的睡眠，增加宝宝的身体消耗，从而降低人体免疫功能。

高温高湿天气，对宝宝的皮肤也是很大的考验，很容易产生及加重热痱、湿疹等症状。

夏季带宝宝如何正确使用空调，赶走感冒？

1、首先是温度控制。将屋内的室温控制在25-28度左右为宜。

同时，为保持室内的湿度，可以准备一条湿毛巾放在空调边上，或者同时使用加湿器。

2、使用空调的时候，记住不要把风口对着宝宝直吹，尤其是晚上睡觉时，特别要注意。

3、注意室内通风换气。尽量2小时左右稍微开窗通风，尤其是在凉爽的清晨和傍晚是最适合开窗通风的时候。

4、当宝宝出汗或者刚洗完澡时，要等身上的汗/水干了以后再进入空调房间。

5、在使用空调的过程中要记得给宝宝补充足够的水分。小宝宝可以适当增加吃奶的频次和量，可以添加辅食的宝宝注意适当增加饮水和新鲜的蔬菜瓜果。

另外，爸爸妈妈要记住，空调虽好，但也不要久待。早晚或者不太热的时候还是应该带宝宝到户外进行活动，让宝宝能够自然适应冷热的环境，完善孩子自己的体温调节系统和免疫功能，才能让宝宝少得病。

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