春天养上2种花，揪片叶子开水一泡，提神去困，还能防感冒！

茶是我们生活中的传统饮品，常见的有绿茶、红茶、普洱等等，不少花友生活中离不开茶，平日里泡上一小壶，生活会更加美妙和惬意！其实，除了茶叶，生活中不少花卉的叶子也可以用来泡茶，春天的时候，不少人会犯春困，2种花儿的叶子正好可以来制作茶饮，可以提神去困，还能防感冒，一起来看看吧！

「叶子泡茶」

-薄荷叶子来泡茶-

薄荷比较常见，在有些地区是很常见的调味料，甚至直接作为蔬菜使用。薄荷豆腐，凉拌薄荷都是很好吃的美食，也可以加到粥里，非常的味美。

春天来了，不少人出现春困的问题，容易感到困倦、疲乏，头昏欲睡，此时可以摘一点薄荷叶子泡水喝，可以促进新陈代谢，缓解疲劳和乏困，还能帮助消化。

除此之外，薄荷具有疏风散热的作用，还可以缓解头痛，改善咽喉沙哑肿痛，经常咽喉不适的人，可以饮上一点哦！

薄荷制作茶饮十分简单，揪下来几片薄荷叶子，清洗干净，然后放入到茶杯中，加入开水冲泡，几分钟后闻到香味，就可以引用了，也可以加入少量冰糖或者蜂蜜，口感会更好哦！

薄荷的养护非常简单，基本上不挑水土，一般的养护环境都可以长得很好。盆栽最好选择疏松透气的盆土，放在日照充足的地方，平常浇水可以见干见湿，每月施肥1-2次，很快就可以爆盆了。

如果家里有院子，可以地栽薄荷，薄荷可以像野草一样疯长，基本上不太用打理。

-紫苏叶子来泡茶-

春天忽冷忽热，早晚温差也比较大，不少人没有注意，可能就感冒了。紫苏叶具有散表寒的作用，对于风寒、发热、肺燥有不错的效果。春季泡一杯紫苏茶，加上两片生姜，对于治疗风寒引发的感冒，有不错的效果。

紫苏茶制作比较简单，可以摘新鲜紫苏叶子，洗净，用开水冲泡即可，也可以加入少量蜂蜜，味道更佳。平常也可以将紫苏叶采摘，晒干后备用，喝的时候加上一点冲泡即可。

紫苏除了做茶饮，在做虾蟹等河海鲜的时候放上几片，不仅可以去腥提味，还能够减少河海鲜的寒性。也有些朋友，直接将紫苏叶子洗干净后烫熟，倒入热油，拌上盐、辣椒等调味料，也是一道美食。

紫苏和薄荷一样，养护非常简单，选择疏松一些的盆土即可，放在日照充足的地方，紫苏产量会更高。平常浇水见干见湿，不要积水即可。每月施一两次肥，紫苏会长得很快。

春天养上2种花，揪片叶子开水一泡

提神去困，还能防感冒！

给需要的花友看看吧！