流感来了怎样控制？不同阶段，控制方法不同，不妨一看！

现在已经进入春季了，因此在冬天向春季转换的过程之中，就可能会让我们出现受寒的情况，而且由于空气质量不佳，也有可能会导致一些流感进入在我们的身边。其实当我没出现流感的时候可以分为几个阶段，我们可以根据不同的阶段来进行不同的治疗，这样的话就可以让我们恢复的快一些，以及可以很快的能够控制住流感。

流感来了怎样控制？不同阶段，控制方法不同，不妨一看！

第一个阶段：外寒入侵体表

当我们首先接触到流感的时候，可能是通过呼吸系统进入到我们的身体之内，因此在这两天这下我们可能会出现打喷嚏以及流鼻涕的症状。那么在这个时候我们可以首先不考虑药物治疗，应该先让自己的身体进行热起来。比如说我们可以适当的喝一些热粥或者是用一些红糖水或者生姜水进行泡水喝，因此就可以让我们的身体起到发热的情况，如果说我们流出了汗液，那么就可以到此为止了。有时候也不能让自己大汗淋漓，因为这样的话，如果再遇到冷空气，就可能会让自己的病情加重。

第二阶段：外寒里热

如果说当我们在第1个阶段没有控制好的话，就可能会导致我们到了第2个阶段。第2个阶段就是外寒里热了，在这个时候不仅是打喷嚏，流鼻涕，而且还可能会让我们的鼻涕变为黄鼻涕。从而也会感觉自己的身体发热无力，肌肉比较酸痛，还可能会出现鼻音。所以说最重要的问题就是喉咙肿痛，因此我们可以用白萝卜切片进行熬水，这样的话就可以缓解喉咙肿痛的情况，因此就可以帮助我们达到消炎的效果。从而就可能会帮助我们接住流感，防止他们再往下发生。

第三个阶段：表里俱热阶段

如果说我们的流感继续往下发展的话，就可能会到达第3个阶段，就是表里俱热阶段。意思就是无论是从我们身体里面还是身体的外表都可能会出现发热的状态。当然这个阶段他们最大的表现就是呼吸道感染，而且可能会出现发烧以及今后肿痛有痰的情况。这个时候就应该去医院了，自我调理是已经调理不过来了。

第四个阶段：回到外寒阶段

如果说经过治疗的话，我们可能就会，进入第4个阶段就是回到外寒的阶段。当在这个阶段时候，我们可以用自己的方法进行调理，比如说我们可以自制一些感冒恢复的良药。根据这些良药可以帮助我们起到缓解的效果。

制作方法：荆芥三克、陈皮六克、桔梗六克、前胡六克、紫菀六克、款冬花六克、金银花六克、连翘六克，可以熬水，然后用此水漱口，滴鼻子，如果严重，也可以每天喝两小杯，三副。

第五个阶段：脾胃虚弱

到了最后一个阶段就是脾胃虚弱了，虽然说很多的一些症状就可能会渐渐的恢复，但是这个时候我们的脾胃可能会存在虚弱的状态。所以在这个时候一定要多注意休息，多喝水，然后多摄入一些有营养的食物，这样的话才可能会让我们的脾胃更好的恢复，让我们的感冒也恢复的快。

因此如果你也患上流感的话，不妨用这样的方法进行控制。这篇文章分享到这里就要结束了，如果你对这篇文章感兴趣的话，那么可以分享给更多的朋友，当然也可以关注一下小编，还有更多的健康小知识在等着大家，希望大家多多支持给小编点个赞。