不打针、不吃药就能治疗感冒，快试试这3个方法！

感冒是一种最为常见的呼吸道疾病。

“感冒”一词，最早见于中国北宋的《仁斋直指方·诸风》，书中说，“感冒风邪，发热头痛，咳嗽声重，涕唾稠黏。”

一般来说，感冒大致可分为两种，即普通感冒和流行感冒。

▼

中医根据辨证施治的原理，把普通感冒分为：

风寒感冒：怕冷，发热轻或不发热，无汗，鼻痒，鼻塞声重，打喷嚏，流清涕，咳嗽，咯痰白，肢体酸楚疼痛；

风热感冒：微恶风寒，发热重，有汗，鼻塞，流黄浊涕，咯浓痰，痰色常呈黄色，咽喉红肿疼痛，口渴喜饮；

暑湿感冒：患者浑身发热，有头重身重感，胸闷，心烦口渴。

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感症状影响全身，包括发热发冷、出汗、鼻塞、咳嗽、头痛、全身酸痛、肌肉痛、骨痛、食欲不振等，严重时会引起支气管炎、肺炎、心肌炎等并发症，治疗不及时可致死。

快来学习下面几个

缓解感冒的食疗方

！！！

葱白豆豉汤

【材料】

葱白2根，豆豉15克，调料适量

【做法】

先将豆豉倒入锅中，加清水500毫升烧开，煮沸2~3分钟，加入葱白，以调料调味，即成。

【用法】

1日1剂，趁热服用，服后盖被取汗

【功效】

解表散寒，适用于风寒感冒引起的发热、咳嗽失音、头痛、鼻塞诸症

银菊栗米粥

【材料】

银花、菊花各10克，栗米100克

【做法】

银花、菊花分别焙干研末，栗米洗净，加清水800克熬煮成粥，调入银花末、菊花末，稍煮即成。

【用法】

佐餐食用

【功效】

清热解表，适用于风热感冒、中暑等症

杏仁萝卜饮

【材料】

杏仁9克，白萝卜60克，生姜3片

【做法】

杏仁、白萝卜分别洗净切片，入生姜，加清水适量煎汤。

【用法】

1日1剂，佐餐服用

【功效】

止咳祛痰，适用于风寒感冒引起的咳嗽、痰多色白等症