咳嗽吃什么好得快？绝对不能吃什么？

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入秋以来，由于气温比较干燥，而且天气渐渐转凉，周围很多人都出现了感冒咳嗽之类的毛病。咳嗽是呼吸系统疾病中常见的症状之一，多由于感冒、支气管炎、肺炎、哮喘等引起。同时，咳嗽也是机体的一种保护性活动，能把呼吸道内的痰液和异物排出体外，有利于呼吸道的通畅。

咳嗽怎么治疗？如何选择用药？

1.咳嗽症状以刺激性干咳或阵咳症状为主者宜选苯丙哌林或喷托维林，一日3次。

2.频咳或剧烈咳嗽者：宜选非麻醉性强效镇咳药苯丙哌林，次选右美沙芬。

3.咳嗽多痰、咽喉炎、急性支气管炎、支气管哮喘所引起的咳嗽，可选用复方甘草合剂，可镇咳，还兼见镇静、镇痛的作用。但不可大剂量、长期服用，可导致血压升高、水肿等。

4.呼吸道疾病所引起的咳嗽、咳痰可口服复方咳必清糖浆，以镇咳、祛痰。

5.感冒伴随的咳嗽：常选用右美沙芬复方制剂，如美扑伪麻片、伪麻美沙芬等制剂。

偶发的轻微咳嗽，不必盲目使用止咳药，平时应该注意饮食调理。

咳嗽吃什么好？

除用药外还应注意休息，注意保暖，注意饮食。在饮食上宜选用微服维生素且清淡、易消化的食物，可多吃：①梨：性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。常将梨削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉，隔水炖食，每日2次，每次1只。②罗汗果：清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼，水煎服食。③柿子：性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。④枇杷：性凉，味甘，能润肺化痰止咳。⑤无花果：能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。⑥荸荠：能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。⑦冬瓜：性凉，能消痰、清热。

咳嗽吃上面食物能提高机体免疫力，增加抗病能力。

除此之外还有一些食疗方，能一定程度上缓解咳嗽症状。

1.金银花茶

金银花20g，绿茶5g，冰糖适量，沸水冲泡，温后服用。每天2次，连服3天。本方具有清热、解毒、杀菌、利尿的功效。

2.萝卜茶

白萝卜100g，绿茶5g，冰糖少许，将萝卜洗净切片，煮开以其汤冲茶，并加少许冰糖，凉后服用，每日1~2次，连服3天，具有清热化痰、润气利水的作用。

3.杏仁粥

杏仁20g，粳米100g，杏仁去皮尖，水研滤汁与粳米同煮，可酌情加入白糖，一日一餐，连服3日。本方有降气、平喘、止咳、健脾的功效。

咳嗽时不宜吃哪些食物呢？

1.甜食

甜食容易生痰，导致呼吸道不畅，会延长咳嗽的病程，如糖果、巧克力、冰淇淋、西瓜等不宜食用。

2.酸性食物

酸味的食物会敛痰，使痰不易咳出，加重病情。酸性食物并不全是味道发酸的食物，肉类、鱼类、海鲜类、啤酒、白糖、米面等也属于酸性食物。

3.辛辣食物

辛辣食物会刺激咽喉部，加重咳嗽，如辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋葱等。

4.生冷食物

生冷食物易导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱，并且使痰液增多，加剧咳嗽。如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激淋等不宜食用。

5.补品

吃补品会延长咳嗽的治愈，所以咳嗽未愈时不宜吃补品。

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